英国葡萄糖胺软骨素:英国葡萄糖胺软骨素维骨力食用氨糖软骨素需要注意什么？

编辑：sqxzgg 时间：2021-11-16 来源：人人爱宠物网

仅作参考英国葡萄糖胺软骨素：

1、多食含硫的食物英国葡萄糖胺软骨素，如：芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物，如：稻米、小麦和黑麦英国葡萄糖胺软骨素。组氨酸有利于消除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜、黄酮类、维生素c、维生素e及含硫化合物的食物，也可多食含硫的食物，如：大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。同时保证每天都吃一些富含维生素的食物，如：亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

3、禁止服铁及含铁的复合维生素：因为铁与疼痛、肿胀和关节炎损伤有关；茄属类蔬菜，如：西红柿、土豆、茄子、辣椒等蔬菜及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重英国葡萄糖胺软骨素。

4、不要经常使用铁锅烹饪，习惯用铁锅炒菜会导致类风湿性关节炎病旧病复发，发病后血清中的铁含量下降英国葡萄糖胺软骨素。

5、常吃胡萝卜可预防关节炎。多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果对关节大有好处。研究证实，经常在饮食中摄入类胡萝卜素，可以起到消炎的作用。

氨糖软骨素吃多久才能见效呢？能不能改善关节问题呢？

首先，肯定的说，氨糖软骨素是可以改善关节问题的。

关节炎是由于骨关节产生退行性病变所导致的一种慢性疾病，主要症状包括关节疼痛、僵硬、行动不便等，给患者的生活带来很大的不便和痛苦。

我们常说的氨糖软骨素其实是两种物质，即氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者被联合应用来治疗骨关节炎。

氨基葡萄糖是关节软骨的组成基质，主要功能为促进软骨再生、补充关节滑液、抑制破坏软骨的酶的活性、防止无机物流失、提高关节免疫力，从而延缓和改善软骨退化，改善骨关节炎的各种症状。

硫酸软骨素是一种粘性物质，主要作用是缓解关节炎患者疼痛、关节僵硬、稳定关节间隙、提升软骨功能等。

这两者与传统的治疗关节炎的药物（非甾体抗炎药）相比，显著优点是安全性高，不良反应少。临床已经证明，这两者连用，还具有协同作用可以大大减轻患者疼痛，改善关节功能。

氨糖软骨素也常常被作为一种膳食补充剂（就是我们常说的保健品），来用于预防和延缓关节炎的发生。安全性高的同时，它的疗效来的并没有那么迅速，毕竟关节的改善是一个长期的过程。

谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。

有人说氨基葡萄糖治疗退行性关节炎是骗人的，你怎么看？

膝骨关节炎是一种临床上常见的骨科和康复科疾病，以退行性病理改变为基础，外伤、劳累过度、体重过大、走路姿势不正确、长时间下蹲和膝关节受寒，激素水平变化等因素都是导致膝骨关节炎的原因。该疾病多发于中老年群体，是老年人腿疼的重要原因。当前临床治疗多以控制膝骨关节炎性因子为治疗途径，将膝骨关节炎患者炎症治疗作为重点，往往忽视患者的膝骨关节及其组织的再生和发育，没有从根本上解决问题，因而临床治疗效果并不佳。氨基葡萄糖是人体内的合成物质，是形成软骨细胞的重要营养素，也是健康关节软骨的天然组织成分中主要通过抑制胶原纤维的拉伸力使人体关节具有吸收冲击力的功能。目前研究表明，氨基葡萄糖可以帮助修复和维护人体软骨组织，刺激软骨细胞的生长发育，刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白，抑制包括胶原酶在内的一些损害关节软骨酶，防止皮质激素和某些非甾体抗炎药物对软骨细胞的损害，减少损伤细胞的内毒素因子的释放。所以氨基葡萄糖治疗膝关节骨性关节炎有用。

阅读：

上一篇：犬瘟热后遗症:求：犬瘟热（后遗症）咳嗽的有效

下一篇：年轻人能睡狗皮褥子吗:硬床和软床哪个对