缺钙的症状:宝宝缺钙的话，会有哪些表现呢？ 缺钙的症状和表现

“三翻六坐，七滚八爬”宝宝的这些表现都和宝宝的钙量有关系缺钙的症状。

宝宝缺钙的表现缺钙的症状，不同大小，表现是不一样的，所以我们需要按照不同年龄来区分，可以分为以下几种情况：

0~1个月:宝宝爱哭，晚上睡觉不安，容易惊醒缺钙的症状。

2~3个月:不能很好的抬头缺钙的症状，宝宝的脖子比较软。

3~4个月:还不会翻身，一般除了冬天穿衣服比较多以外，三到四个月的宝宝在这时候是已经学会翻身，如果不会翻身，有可能缺钙了缺钙的症状。

4到6个月:还不会很好的坐起来，骨骼比较软。

7到8个月:这时候的宝宝已经开始爬行，如果不会爬行，很有可能是缺钙。

9到10个月:宝宝该长牙牙了，如果还没有长牙，就可能缺钙了。

10到12个月:不会自己练习走路。

综上所述，每个年龄段的宝宝缺钙的表现都是不一样的，宝妈需要对照自己宝宝的年龄，来辨别宝宝缺钙的情况，不能一概而论。

知道了宝宝缺钙的情况，那么如何补钙呢？第一、多给宝宝吃含钙高的食物，比如牛奶、维生素D。

第二、带宝宝外出晒太阳，让宝宝多接触阳光，促进维生素D的合成。

总而言之，照顾宝宝是非常细心的一件事，宝宝还不会说话，所以宝妈需要多多留心宝宝的生长发育表现，以便更好地照顾宝宝。

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！

宝宝缺钙有哪些表现？如何正确及时给宝宝补钙呢？

您好，混迹育儿界的医学、药学、心理学、营养学四栖生物菁妈来回答下这个问题

宝宝缺钙有哪些表现？菁妈在给妈妈们做科普的时候，经常会问妈妈们：你们觉得孩子什么样子就是缺钙了？

妈妈们争先恐后的回答：

宝宝长不高，宝宝学走慢，宝宝有枕秃，宝宝脾气比较暴，宝宝晚上睡不好等等。

以上这些症状如果宝宝缺钙确实会引起。但是以上这些只能说疑似缺钙症状.

也可能是其他原因，比如宝宝长得高不高和遗传，睡觉也有很大的关系。

宝宝学走慢可能只是妈妈和隔壁老王家儿子对比的结果，老王的儿子一岁会走，自己的孩子一岁两个月才走，就觉得自己的孩子走得慢。

宝宝有枕秃也可能是正常的，因为宝宝出汗多，加上晚上睡觉不太安稳，后脑的头条就被磨掉了。

宝宝脾气可能是因为宣传了父母的基因。

妈妈们讲的这些可能是缺钙，家长应该引起关注。因为如果孩子真的缺钙了而家长没有关注发展下去可能就会出现肋骨外翻，o型腿，方颅，鸡胸。这些都是缺钙导致的佝偻病的症状。

因为缺钙而引起这么严重的症状我们才注意到就有点晚了。

是不是缺钙可能检查孩子每天钙的摄入量中国可以说是一个补钙大国，几乎每个妈妈都会想着给孩子补钙，很多妈妈都知道补钙会让孩子长得高，菁妈想说我们补的大部分钙没在进入我们孩子的骨骼和牙齿而是跑到我们孩子的大便里了，可能会导致宝宝大便变硬，引起便秘。

事实上婴儿期每天钙的需要量不高。

0－6个月每天摄入200毫克的钙就够了，母乳中的钙量是34mg/100ml，相当于婴儿每天喝600毫升的母乳就可以达到孩子钙的需求了。而奶粉的含钙量比母乳要高一些。

6个月前的婴儿一天的奶量一般就是600－800毫升，所以理论上孩子不缺钙。

而6个月之后的婴儿每天钙的需要量是250毫克，而孩子每天800毫升的母乳就达到甚至是超过这个需要量了，而二段奶粉含钙量也比一段的要高一些，所以无论是母乳还是奶粉，只是一岁前的每天喝奶600－1000毫升，钙就少不了。

而1－3岁每天需要的钙量是600毫升，三段的奶粉大概100毫升就有接近100毫克的钙，而纯牛奶也是一样，100毫升有100毫克的钙。所以每天500毫升左右的奶加上日常饮食，缺钙的机率也不高。

而喝奶粉的孩子也一样，奶粉中的钙含量要给母乳中的高一些，也可以达到每天孩子钙的需求，而牛奶其实就是一种非常好的补钙食物，无论是对婴儿还是大人，菁妈都建议通过喝牛奶来进行钙的补充。

那么不缺钙的孩子就成事大吉了吗？并不是

婴幼儿缺钙，常常缺的不是钙，而是维生素D但是事实上吃进去这么多钙，却不一定可以吸收利用 。这时候我们就需要钙的好基友－维生素D出场了。维生素d让钙能更好的在肠道里面吸收，以及在我们的骨骼里面利用，中国营养学会以及国家卫计委是建议孩子出生数天后进行维生素d的补充，每天补400单位相当于10毫克。

所以妈妈们在想着给孩子补钙的时间先看一看孩子的维生素D补了没有，补够了没有。

菁妈建议，妈妈们补维生素D就要补便宜的，药用的，OTC(非处方药)类的，因为国家规定药的含量要达到一定量，同时也限制了保健品和营养品的含量。菁妈发现市场上有保健品类和营养品类的维生素D一般每份的含量大概就是100－250IU左右（除了一些国外原版进来的可以达到400IU），也就是达不到孩子每天的需要量。

所以给孩子补维生素D，先对的便宜的买，大概就是20元30颗吃一个月。

话题：你的孩子补钙了吗？