候鸟迁徙:北方人到南方过冬，被称为候鸟迁徙，如果你是北方人，你会去吗？
对于一些患有冬季易发疾病的人，到气候适宜的南方过冬，还是很有必要的候鸟迁徙。
譬如，中风患者、慢性支气管炎患者、多在冬季发病候鸟迁徙。如果能避开天气寒冷这个诱发因素，到南方过冬，也是一个好的选择。
据心血管内科医生介绍候鸟迁徙，寒冬也是心肌梗塞疾病的高发期。
还有一些患过敏性疾病的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等，改变一下环境，也许有治愈的可能候鸟迁徙。
身体是革命的本钱候鸟迁徙，特别是退休后的老人，后半生拼的就是身体。“但愿身长健，浮世拼悠悠”。
为了好身体，像候鸟一样，来回迁徙，也是一件值得的事情。
候鸟迁徙飞行路途最远距离的是哪种鸟？
有一种候鸟，一年中都要完成一次在地球两极之间的来往旅途，全部行程超过四万多公里，最长的可以达到九万多公里，是世界上迁徙距离最长的动物，它就是——北极燕鸥。
（↑北极燕鸥）
北极燕鸥学名叫做Sterna paradisaea，它是鸥科燕鸥属下的一种鸟类，具有黑色的头顶，白色的体羽，鲜红色的喙和双脚，修长的翅膀，尖而分叉的尾羽，栖息于沼泽、海岸等生境，以鱼类，甲壳类动物为食。
（↑北极燕鸥）
不仅是迁徙距离最长，北极燕鸥还是一生中度过白昼最长的动物。每年的6月至8月，正式北半球的夏天，它在北极附近苔原和岛屿上繁殖，这时正是北极发生极昼及临近的时间，北极周边地区一天之多为白天，它便抓紧这契机喂养幼鸟。9月开始，便启程开始往南方飞行。飞行路线有好几条，主要是纵向穿越大西洋，沿途在非洲、美洲大陆架附近摄取食物。10月末，即抵达南极洲边缘的地区。这时候，北半球以入冬，而南半球正值夏天，南极洲也即将进入极昼，白天极长，北极燕鸥将享受南极的夏天直至3月，然后再次踏上远途，在5月底返回北极开始新一年的繁殖。
（↑北极燕鸥的幼鸟和卵）
（↑2013年Ruben Fijn等人的一项研究中，绘制的北极燕鸥迁徙路线图）
如此长距离的飞行，当然不能全凭扑翼，事实上，北极燕鸥和许多海鸟一样，多数时候还是顺风快速滑行，以减轻能量消耗。并在飞行中从水面捕食，以此补充能量。
（↑北极燕鸥）
（↑一则关于北极燕鸥向企鹅描述自己迁徙经历的漫画）
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