这个问题,听起来有点囧,但确实还挺普遍的。“挂壁”大便,首先不能怪马桶,其次绝对不像挂壁红酒那样惹人爱,预示着高品质。可以肯定的说,挂壁是不正常的大便! 为啥大便会粘马桶大便不成形粘马桶?按中医说法是体内存在大量湿气和寒气,肠胃消化不好,拉出的大便不成型,导致稀便粘马桶。但湿气这种说法过于概括,让我们具体来说说。 【原因】 一般出现这种情况是因为大便不成形,还伴有便后不舒畅的感觉,而健康的大便是成形且不粘的,排便较为顺畅。 中医的说法是湿气重,对付办法是祛湿。脾虚湿热的症状在中医中有个词叫“便溏”就是指大便黏腻不成形,因此容易粘在便池上难以冲净。我们关于中医不是很懂,不点评太多,听说治疗时选用健脾化湿,清热利湿,辩证治疗。 现代医学的说法是肠道功能紊乱、饮食中缺乏纤维素、饮食过于精细、进食体积少、高蛋白饮食、饮食过于油腻、食物不耐受等原因所致。 肠道能分泌粘液,本来是帮助润滑通便的,但因为食物中缺乏足够纤维素或者肠道功能不是那么好,大便就不容易成形,导致粘性大。而痢疾、肠道感染等疾病状态下更多是稀便,不在讨论范围内 上厕所最尴尬的莫过于大便过后怎么冲都冲不干净,黏在马桶上,后面进来的人看到了还会用异样的眼光看着你,那场景要多难堪就有多难堪。更糟的是,大便粘马桶不仅预示着你自己内心的尴尬和别人的有色眼光,还预示着你的身体不如从前健康了。 健康的大便应该是如香蕉一般,马桶一冲便冲走了。而不成形、黏在马桶上,这样的大便是你身体的警示灯,咱们从轻往重说,看看都是啥信号。 轻一点的信号:体内湿气过重了 很多人不明白“湿气”究竟是啥概念,问问中医,中医说的一套专业术语听得我们是云里雾里的。博大精深的中医咱们暂时不去探讨,简单点理解,其实湿气就是我们体内的水分。受凉了易形成湿气,体内经络被堵住了,也容易导致水分排不尽形成湿气。 大便黏马桶,自然是湿气过重。如果干燥,就不是黏马桶而是堵马桶了。黏马桶这事就是在提醒你:你该除湿了,否则容易引起全身浮肿、肥胖、腰腿疼痛等毛病。 稍微严重一点的信号:肠道功能紊乱了 经常大便黏湿不成形的人,十有八九很喜欢吃红烧肉、鸡腿、烧烤等油腻食物,这种饮食习惯严重增加了肠胃的负担,肠道功能能正常才怪。这种情况导致的大便粘马桶,并不是便中的水“粘”住了马桶,而是大便中超量的油脂“粘”住马桶冲不走。 此外,经常熬夜、容易发脾气、容易焦虑、不爱运动、饮食不规律,这些情况也会进一步加重肠胃负担,大便黏腻只是刚开始,是在提醒你该保护肠胃了,否则胃炎、肠炎等疾病也将随之而来。 更为严重的信号:大肠癌的早期症状 大肠癌的早期症状之一就是大便不成形。如果你不仅有大便不成形、黏住马桶的情况,另外还伴有大便中带血、腹痛,用手摸一下腹部还能感觉到有“包块”,体重下降等情况,那可就要当心了,这些症状综合起来,意味着患上大肠癌的可能性很高,应及时去医院诊治。 大便黏马桶的因素有很多,有轻有重,大家既不要被“大肠癌”给吓住,也不要掉以轻心,毕竟“小病不治,大病吃苦”,留心大便的异常情况,对症治疗,才能彻底解决大便粘马桶冲不掉的尴尬。
【通俗易懂小知识】排便不成型多是体内湿气太重,而且大便黏腻还不容易被冲掉,粘马桶,这都是典型的湿气重的表现,舌苔黄腻,除了体内有火,胃火较大外,也是湿气重,总体来说体内湿气比较重,湿气重的表现有很多大便不成形粘马桶:
中医讲大便不成形粘马桶:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
6个习惯加重体内湿气
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中大便不成形粘马桶,湿邪杀伤力最强。因此,蒙恩健康教育建议大家一定要杜绝以下6个加重湿气的坏习惯。
1.睡不够大便不成形粘马桶。睡不够会导致脾虚,睡好觉能让身体更轻盈。建议每天晚上11点前睡觉,保证睡眠时间。
2.口味重。肥甘厚味的食物不易消化,易造成肠胃闷胀、发炎。
3.爱吃凉。生冷的食物容易使肠胃消化吸收功能停滞,给外邪创造入侵机会。
4.喝大酒。从古中医上讲,酒助湿邪,因此酒尽量要少碰,更不能借酒浇愁。
5.运动少。越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多。适当运动,如跑步、健走等,可促进身体器官协调运作。
6.老坐着。久坐会使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重乏力、失眠、记忆力下降等,还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕等症状。
作者简介:全身无死角排出体内风寒湿及脏腑深层毒素,专业调理身体亚健康,从很本上改变体质,还您健康!
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