瑜伽狗:自学瑜伽，哪些动作容易练错？ 瑜伽狗头像
谢邀瑜伽狗。
自学瑜伽对自身的学习能力要求更高，了解体式的正位不仅仅是把体式做得很漂亮。最重要的是让体式做起来更加安全，保持身体稳定瑜伽狗、减少关节的受伤。
下面一些图片是瑜伽练习的正误对比瑜伽狗，希望可以给你启示。
这些图片的文字解释非常详细，建议收藏瑜伽狗。
1瑜伽狗、船式
2、瑜伽蹲
3、反斜板式
4、幻椅式
5、弓式
6、蝗虫式
7、骆驼式
8、斜板式
9、新月式
10、坐立前屈
11、虎式
12、眼镜蛇式
今天的内容超级干货，喜欢的话麻烦转发 点赞 马克~
有狗狗陪伴的瑜伽，你练过吗？
有狗狗陪伴的瑜伽，你练过吗？小狗陪你练瑜伽，变美的路上不再孤单。
一个人练瑜伽难免有些孤单，不过有一只小狗作伴就完全不会有这种感觉了。
你在练瑜伽时，小狗乖乖当你的护卫，当你停下来休息，它则会向你撒娇卖萌，让你完完全没有孤单的感觉，反而会觉得很充实很有趣，安静的瑜伽也变得富有生机活力了呢！接下来我们就来看看有狗狗陪伴的瑜伽是怎么练的。
↑小狗绝对说得上是你对忠实的护卫，你在一旁练倒立，它则安静地守候在你身边。手肘倒立变式可以促进身体血液循环，让你的头脑变得更加清晰和敏锐，还能瘦身塑形，为你塑造完美的身形曲线。体式分解：以顶峰式进入，两手肘撑地，保持与肩同宽的距离，将头放在手肘中间，双腿用力向上抬，在保持身体平衡的前提下可以随意变动双脚的姿势。
↑有狗狗的参与，瑜伽也变得更有趣了。瑜伽老师练的这个体式能让身材曲线变得鲜明起来，对于减去身体赘肉也是轻而易举的事儿。体式详解：双腿跪地，左手向前撑地，右脚抬起，膝盖保持弯曲，将脚放到头顶之上，左脚小腿翘起膝盖着地，右手向上抓住右脚脚尖。保持平稳的呼吸，能够缓解紧张压抑的情绪。
↑看来狗狗不仅能够起到陪伴的作用，还能充当很好的天然辅具。将身体背部朝上平躺在地面上，身体自然地放松，双手撑地将上身抬起来，然后脚再往上抬。这时候狗狗就能起到作用了，它可以抵住你的胸部，这样你的双手就能解放出来去抓住弯曲的右脚了。你所羡慕的好身材，就是这么练出来的。
↑这个体式能使腿部得到很好的伸展，瘦腿瘦腰的秘诀就蕴藏在这个动作之中。再加上旁边小狗的表情，让照片看起来很有意思哦！体式详解：首先将身体背部朝上平躺在地面上，然后右腿向上抬起伸直，左腿屈膝膝盖着地，双手向上十指紧扣扳住右脚脚踝。练的时候要注意，如果身体不够柔软不能完成这个体式，就不可强行拉伸韧带，以防受伤。
↑在幽静的山林里练瑜伽最需要狗狗的陪伴了，站立一字马有它的辅助也让能让你更加轻松。一字马最能拉伸腿部韧带，要想拥有修长的美腿，还得经常练。动作分解：身体站直，右腿从侧面慢慢向上抬，身体向左边倾斜，右手抓住右脚脚踝稳定姿势。练的时候要注意保持身体的平衡噢！
↑这个体式再简单不过了，就算是从未练过瑜伽的人也能轻易上手。它只需要将双腿按正常步子分开一步，上身前倾，差不多与地面平行，脚尖踮起，双手自然放松就可以了。它能塑造身体的形态，让双腿肌肉更加紧实，增添线条美感。俯身看着瑜伽垫上的小狗，立刻变成萌态百出的画风！
有狗狗陪伴的瑜伽真的变得完全不一样了呢，变美的路上有它见证，足矣！如果有什么问题可以给我留言哟，我一定会一一解答的。
互动话题：你有过带宠物一起练瑜伽的体验吗？
举个例子：柳芳经常带小狗一起练瑜伽，有它的陪伴，练瑜伽也更有动力了！
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哈士奇纯种的有什么特征
肩高：公犬53~60公分，母犬51~56公分；体重：公犬20~27公斤，母犬16~23公斤；颈部：中长，站立时直立并抬头挺胸，由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
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狗的习性是什么
狗是食肉动物，容易和适宜消化肉食食品，进食时不大咀嚼。狗不能在行进中排便，喜啃咬，有自我防御能力能把毒食物吐出来。狗用唾液中水分蒸发来散热，狗在群居时有“等级制度”和主从关系，狗屁股和尾巴摸不得。
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可蒙犬和波利犬的区别是什么
可蒙毛色以白色为主、奶白色，波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小，波利绳毛粗，下有细小的被毛，可蒙绳毛细，毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳，波利则活泼好动。
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猎狐梗和雪纳瑞的区别是什么
猎狐梗性格机警刚烈，雪纳瑞友善活泼。猎狐梗比雪纳瑞脸更长，雪纳瑞毛比猎狐梗长很多。猎狐梗源于英国，雪纳瑞源于德国，不含英国血统。
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狂犬病疫苗价格:狂犬病疫苗价格 打狂犬疫苗，要花多少钱？需要注意哪些问题？
谢谢邀请狂犬病疫苗价格！被猫狗等啮齿类动物咬伤后狂犬病疫苗价格，要尽早接种狂犬疫苗，一般在被咬伤后24小时内接种效果更好。不同品牌的狂犬疫苗价格不同狂犬病疫苗价格，以我中心的狂犬疫苗为例狂犬病疫苗价格，如果是二级暴露的话，只要单纯打狂犬疫苗，钱就会少点，一种是360元狂犬病疫苗价格，一种是420元，两种都是打五针，即被咬伤后的第0,3,7,14，28天各接种一针。如果是三级暴露，即伤口有流血，打完狂苗还要加打狂免，那样钱就多了，那就要看
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淡水观赏龟的种类:最佳观赏淡水猪鼻龟如何饲养？
猪鼻子龟淡水观赏龟的种类，日常生活中需要注意什么呢？ 猪鼻龟，特别是他的鼻子和猪鼻子一模一样，所以我们都叫它猪鼻子龟，猪鼻子龟外形可爱，游姿漂亮，是淡水乌龟中的最佳观赏类的乌龟 1 温度淡水观赏龟的种类，猪鼻子乌龟在适应温度应该保持28°左右合适，猪鼻子乌龟属于深水河龟，不需要晒台。 2环境，水质一定要保持清洁干净，水质不干净的话就会得水霉，龟皮掉落？开缸前必须注意用高锰酸钾或者是二氧化绿把鱼缸彻底的洗一遍淡水观赏龟的种类。超高透明
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宠物火化归哪个部门管:火化场归哪个部门管 如果你养的宠物死了，你会给它火化吗？
我把我的小狗火化了，而且还装在骨灰坛里宠物火化归哪个部门管。过来北漂的时候，我还把骨灰坛一起带过来了。我打算死的时候找一个好地方，把自己放在那，然后再把小狗给我放在一起，我搬到哪，小狗都会跟我在一起，我们永远在一起，你们想看小狗骨灰坛吗？最后的那一张照片照片上的两个罐子就是了。我来北漂一共带了七只狗。五只是活的，两只是死的。我不知道我以后会嫁到哪里，可能嫁到哪里就跟老公放哪里。但是前提都是小狗也会跟我在一起。这七只狗以后可能就是七个小罐