大豆卵磷脂的功效与作用:大豆卵磷脂的作用是什么？大豆卵磷脂的功效与作用吃法

编辑：sqxzgg 时间：2021-11-15 来源：人人爱宠物网

大豆卵磷脂的作用是什么大豆卵磷脂的功效与作用？

大豆卵磷脂具有调节血脂、抗氧化、抗疲劳等作用大豆卵磷脂的功效与作用。

大豆卵磷脂是指从天然大豆中提取的磷脂酰胆碱大豆卵磷脂的功效与作用、磷脂酰肌醇、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰甘油和磷脂酸等具有不同生物活性的混合物。卵磷脂是人体组织中含量最高的磷脂，是构成神经组织的重要成分；卵磷脂集中存在于神经系统、血液循环系统、免疫系统及心、肝、肺、肾等重要器官。有资料报道，卵磷脂在强化脑功能、增强记忆力、延缓衰老，提高机体耐力方面有明显作用。另外，卵磷脂还具有抗氧化、降血脂、保护肝脏的作用。

目前大豆卵磷脂的功效与作用，大豆卵磷脂作用的研究多集中在动物药理试验阶段及小样本的临床研究，缺乏大样本的前瞻性研究。因此，服用大豆卵磷脂可起到一定的健康保健作用，但其并非药物，对于相关疾病的治疗应在医生的指导下规范应用。

本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张琼审核

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怎么区分大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂，都有什么作用？

谢谢邀请！怎样区分大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂？都有什么作用？

卵磷脂是一种功能全面的营养品，经常补充，对于预防和改善心脑血管疾病、健脑益智、防止脂肪肝和肝硬化、美化肌肤，有非常重要的作用。

一，大豆卵磷脂与蛋黄卵磷脂的区别

1，卵磷脂含量不同。每颗黄豆的卵磷脂含量大约在1.3%—2.1%之间，而每一个鸡蛋的卵磷脂含量在10%左右。所以说，鸡蛋卵磷脂的卵磷脂含量高。

2，病症用途不同。蛋黄卵磷脂更容易人体神经传导物质的生成，因此防止老年痴呆症的效果更好；大豆卵磷脂能够更好的促进人体的新陈代谢，所以大豆卵磷脂的功效在对于清理血管的效果更佳明显。

二，大豆卵磷脂与蛋黄卵磷脂的作用

1，大豆卵磷脂的作用

①延缓衰老，

提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上延缓人体衰老。

②血管清道夫，预防心脑血管疾病。

可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病。

③健脑益智，预防老年痴呆。

维持脑神经细胞的正常功能，并增强大脑神经系统功能，进而达到预防老年性痴呆症的功效。

④保护肝脏，

增强肝细胞物质代谢，促进脂肪降解，保护肝脏，预防脂肪肝等病症的发生。

2，蛋黄卵磷脂的作用

①改善记忆

能改善记忆和学习功能，长期的胆碱摄入不足可能导致老年痴呆症。

②增强体能

能增强体能，提高运动成绩。

③增强药物作用

能防止胃肠刺激，增强药物渗透，提高疗效。

④减少心脑血管疾病危险

增强心功能、降低胆固醇，预防心脑血管疾病。

⑤补充胆碱

人体细胞生长发育需要胆碱，缺乏胆碱导致严重的肝功能失常，引起脂肪肝和肝细胞损坏。⑥保护肝功能健康

保护肝脏，预防脂肪肝、细胞坏疽、组织纤维症以及肝硬化、肝癌的发生。

综上分析，我认为: 不管大豆卵磷脂，还是蛋黄卵磷脂，都对预防和改善心脑血管疾病、健脑益智、防止脂肪肝和肝硬化、美化肌肤，有非常重要的作用。以上仅是我个人的观点，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正，了解更多的医学科普知识，或中医养生，点击我的关注→【庆好中医】，并给我点赞，我会诚信为您服务！

请问大豆磷脂的作用是啥？为啥好多食品企业开始用磷脂？

很高兴我来回答你的问题，说到磷脂，其实磷脂是非常重要的生命物质，你知道吗？我们每一个人的细胞膜就是有70%的蛋白质和30%左右的磷脂都成的。它是由卵磷脂,肌醇磷脂,脑磷脂等组成.这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。在我们人体细胞中都含有磷脂，磷脂对于活化细胞，还有基础代谢，包括荷尔蒙分泌，都有非常重要的。

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