宝宝断奶最佳月龄及方法是什么宝宝什么时候断奶最好?
宝宝断奶最佳月龄取决于母亲和宝宝的需求宝宝什么时候断奶最好,如果母儿都能接受,可以母乳喂养至2岁或2岁以上。断奶时最好循序渐进,从减少哺乳次数逐渐过渡到完全离乳。
根据世界卫生组织的推荐宝宝什么时候断奶最好,为了实现最佳生长、发育和健康,婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养,即仅食用母乳。婴儿在6个月时(180天)开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的,也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。如果母儿都能接受,可以母乳喂养至2岁或2岁以上。但要注意宝宝对母乳的过度依赖,影响正常辅食地添加,反而会影响宝宝的正常营养摄入。
最好先确定好宝宝的断奶时间,在宝宝断奶的前1~2个月,逐渐减少喂母乳的次数宝宝什么时候断奶最好。宝宝大多有临睡前、半夜吃奶的习惯,这两个时间段也是最难断掉奶的,所以可以先断掉这两个时间段的奶,如先断掉宝宝半夜的奶,等宝宝逐渐习惯后,再断掉临睡前的奶。根据宝宝的适应情况逐渐减少哺乳次数,同时可以将辅食种类逐渐增加,使宝宝食物多样化,逐渐习惯辅食,自然断奶。
本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健科 副主任医师 董海鹏审核
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孩子什么时候戒奶比较好?虽然世界卫生组织和我国卫生部都建议喂养到两周岁,不过本人亲身经历告诉你,宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月,完全断奶的最佳时间是在10~12个月,最好在春秋季,如果时间越往后宝宝就会产生恋奶和恋母情结,到时再戒奶会变得很困难。
宝宝完全断奶最好在1岁左右,因为随着他的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多,宝宝在6~7个月后又长出了牙齿,消化能力也越来越强,对食物和营养也有了新的要求,如果吃母乳过久,宝宝会依恋母乳而不愿吃其它食物,这势必会造成营养不良,影响宝宝的生长发育,因此宝妈决定给宝宝戒奶时一定要狠心。
在给宝宝戒奶时首先要有个循序渐进的过程,否则宝宝一下子不能适应新的食物可能会造成消化不良。
1、断奶初期(5~6个月左右) 这个时期的断奶食物要细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或粗纤维等,口味要清淡适中,不要添加盐和糖,主要以菜汤和粥以及菜泥为主,宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。
2、断奶中期(7~8个月左右) 这个时期宝宝已经开始适应断奶食品,可以渐渐增加次数和量,进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,经常更换品种,防止宝宝偏食,断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃。
3、断奶后期(9~10个月左右)这个时期的宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因此可以对宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素,食物中所含2-4mm左右大的软颗粒,可被婴儿的牙床轻易磨碎,从而起到锻炼牙齿的作用,并提高进食兴趣,这时候要渐渐减少母乳或奶粉的量,将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。
4、断奶终期(11~12个月左右) 这个时期基本上给宝宝做到完全断奶,开始吃幼儿食品,要开始训练宝宝独立吃饭,此时宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭时易受干扰,家长不要过多得干涉他,让宝宝集中精力把饭吃完即可。
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