笼内大叫的三道眉草鹀:狗狗的分离焦虑问题是养两只狗狗就能解决的吗？

不一定笼内大叫的三道眉草鹀。一般来说，养2条狗狗并不大可能解决狗狗分离焦虑的问题，特别是狗狗已经养成分离焦虑的习惯了。

养两只狗狗还可能出现我们之前微头条中发布过的笼内大叫的三道眉草鹀：有个朋友养了一条狗，从监控里看见他的狗送他出门后会一直坐在门口等，天天如此，他于心不忍，于是又买来一条狗给它做伴，没想到，两条狗天天坐在门口等他。有可能变成了两只狗狗一起等它。

如果你真要解决狗狗分离焦虑笼内大叫的三道眉草鹀，不妨试试下面的方法：

1.不要小题大做

当你准备离开家的时候，不要去讨好狗狗，比如反复告诉它们，没有你它们会没事的——这样反而让它们觉得你给了一个焦虑的理由。同时，我们如果觉得我们离开狗狗会焦虑，它就会感受到这种情绪笼内大叫的三道眉草鹀；所以在主人准备离开时，保持冷静就好，让狗狗觉得离开也没什么大不了。

回家后的前15分钟左右，主人也应该忽略激动的狗狗，等到它们平静下来再和它互动笼内大叫的三道眉草鹀；否则，它们会因为你给了回应，而变得更加热情。如果你进进出出它都变得相对平静，就说明它觉得离开这件事也没什么大问题了。

2.留下有主人气味的衣服

狗有极强的嗅觉，它们可以被主人的气味安抚。留下主人穿过的衣服给狗狗，会让它有一种舒适安心的感觉。这对于受过笼内训练的狗狗来说尤其方便。

3.给狗狗留下它们喜欢的玩具

出门前，把狗狗喜欢的玩具留下，这样它的注意力会被分散，让没有主人陪伴的时候它依旧保持忙碌。

4.给狗狗留下它们喜欢的零食

和留玩具的性质相似，但是我们不要直接把零食放在碗里给狗狗，可以放在一些交互式的玩具里，如漏食球，这样它们可以边玩耍边获得美食，让自己待着的时间不再无聊。

5.对狗狗进行笼内训练如果一时半会还找不到能解决狗狗分离焦虑的办法，可以考虑对狗狗进行笼内训练，这对狗狗的用处很多。一个可以保证它们的安全，也防止主人不在家的时候狗狗“拆”家，而且可以让狗狗知道，这个笼子是一个安全的地方，当主人不在的时候，它们待在里面能够保持平静，有被保护的感觉。

6.让狗狗脱敏

对于一些中度或重度分离焦虑的狗狗来说，我们需要让它们脱敏并反调节相关行为。

a.改变主人离开时的程序。假设狗狗会把主人拿着钥匙和离开联系在一起，并对这种暗示感到焦虑，那么我们在这一天中不时地拿起钥匙，但是并没有走开，这样狗狗就可以知道，主人就算拿了钥匙也不是就要离开了；

b.让狗狗逐渐习惯孤单。教狗狗留下，然后你从它的视线里走开，走到一个角落，过一会出现；如果狗狗没有反应，可以奖励它的冷静；然后逐渐把这种“脱离视线”的时间延长；同时依旧记得给它奖励，让它觉得主人离开并不是件坏事。

狗狗会有分离焦虑确实会让主人有点揪心，但是我们如果能用一些办法缓解它的这种焦虑情绪，对于改善狗狗的生活质量是很有帮助的，它让狗狗独自在家时没那么痛苦。

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狗狗为什么会发出“呜呜”的声音呢？

养狗的额小伙伴们应该知道，狗经常会发出呜呜的声音，很多人不清楚狗狗发出这种声音的原因。

狗狗发出呜呜声音的具体意思

1、当狗狗不停的跳动，身体弯曲，用前腿踏地或者用尾巴使劲的左右摇摆，耳朵向后方扭动，这种情况是狗狗表现出过分的喜悦情绪失控，这种情况多发生于幼年犬，随着年龄的增长而逐渐消失。

2、狗狗在心情愉悦、兴奋、对人表示好感的时候，比表现喜悦的时候要稳定，只是慢慢的摇尾巴，喉咙中发出轻微的【呜呜呜】声，还会时不时的舔一舔主人。

3、狗狗在撒娇的时候也会发出【呜呜呜】的声音，而在它想得到什麽，或者要催促主人和它一起玩时，会轻轻地摇动尾巴，不再垂下去。

4、恐吓对方，会露出牙齿，发出威胁性的【呜呜】声音，同时也会轻摇尾巴，耳朵立着朝向对方。

5、狗狗在悲伤的时候也会这样，表示希望能得到人的接近，以诉说自己的哀伤、痛苦和不幸，这个时候，狗会低垂着尾巴，以求救的姿态摩擦主人的身体。

6、狗狗身体不舒服的时候也会发出【呜呜呜】的声音，通过这种声音，舒缓自己的疼痛，同时也是提醒主人，自己不舒服需要治疗。

狗子有分离焦虑症，怎么办？

人们对狗狗分离焦虑症的误解和迷思，看看您中了几条？

迷思：1、有分离焦虑症的狗狗总是特别地粘人。

狗狗非常地粘人，分分秒秒都想和主人呆在一起，一会儿都不想离开您。这是真的，很多有分离焦虑症的狗狗在屋子里时，仍然会跟着主人走来走去，形影不离。有的主人甚至在洗澡和上厕所的时候都不能把狗狗关在浴室或厕所门外。2001年的一项研究表明过分地依赖和粘人的状态和分离焦虑紧密相关。鉴于以上研究，如果您认为有分离焦虑症的狗狗都会粘人是对的，可能又一些道理。但是身边实际的例子告诉我们其实并不总是这样的。比如一只叫Sierra的哈士奇杂交犬，从性格上看像一个掠食者，它可以静静地等待猎物（老鼠、蜥蜴甚至一个小虫）。当主人在家时它自己都能在后院玩得不亦乐乎，不会跟着主人到处走，而是更愿意自己在后院。但是当它发现主人发动车正准备出门，一切都变了，游戏结束了，焦虑感立刻扑面而来。

事实上，像Sierra这样的状态并不是个例。有很多狗狗，也许它们并不像Sierra一样喜欢捕猎，但是在主人在家的情况下仍然可以自己玩，甚至可以自己呆在后院，但是当主人出门后，立刻就会表现出焦虑的状态。所以并不是所有有分离焦虑症的狗狗都有粘人的问题。

迷思：2、让狗狗睡在您的床上会引起分离焦虑症。

我不止一次地听到训犬师给主人建议说道，不要让狗狗和他睡在一个床上，害怕狗狗会和主人因为过于亲密而不能忍受和主人分离。然而有研究表明，有些行为比如允许狗狗和主人呆在床上和分离焦虑症没有关系。

狗狗睡在主人的床上不会引起分离焦虑症。相反，如果狗狗已经患有分离焦虑症，您选择晚上和狗狗睡在一起对分离焦虑症的治疗也没有益处。毕竟问题的关键是让狗狗学会在独处的时候放松，如果问题比较严重，它甚至不能在晚上睡觉的时候离开您，可以想像当您白天不在家的时候，狗狗怎么可能让自己保持镇静的状态。不要担心，如果是这样的情况，我们可以从在您的床边放狗狗的窝开始。

当狗狗每次尝试想上床和您睡在一起时，温柔地把狗狗放回它的窝里；或者如果有必要的话，您可以用一根较短的牵引绳，防止狗狗爬上床的行为。然后逐渐把床和狗窝的距离加大，您最终可能会选择让它睡的远一些或者是您房间的外面，总之先让狗狗适应在自己的窝里睡觉是一个好的开始。

迷思：3、如果您的狗狗有分离焦虑症，您走了以后它将不会吃任何东西。

换位思考，如果您处在一个非常焦虑和害怕的状态，您的脑海中肯定不会出现任何美食的影子。对于很多受到应激的狗狗来说，也是同样的。但是对狗狗来说，啃咬是一个有效缓解压力和焦虑的方式。在很多情况下，虽然它们处于应激的状态，它还是会选择去玩益智类的玩具找到食物、去咀嚼骨头或直接去吃食碗里的食物，当您不在家时，请确保狗狗可以容易地吃到和拿到啃咬玩具和食物。您可以设计一段路把食物放在地上，一步步地引导狗狗找到玩具。这段路很可能可以帮助狗狗转移注意力，引导狗狗开始咀嚼会比单纯地把一些益智玩具放在地上来得有效。

有些狗狗可能只愿意呆在一个地方啃咬玩具或食物。对于这样的狗狗，食物分配器可以促使狗狗起来活动活动，比如Molecuball或Kong Wobbler（如下图所示）是更好的选择。这些食物分配器可以让狗狗用积极的方法发泄焦虑的情绪，在这个过程中狗狗会集中精力，甚至可以防止破坏行为的产生。

迷思：4、如果狗狗在您不在家的时候有破坏的行为，它一定是得了分离焦虑症。

曾经有一个顾客告诉我，它的狗狗一直被分离焦虑症折磨着。当我问他，您是怎么判断狗狗有分离焦虑症的，他说，他和兽医讨论过，并且兽医已经给狗狗开了药。我继续追问，具体有什么症状吗？他告诉我，狗狗在他不在家的时候，咬坏过鞋子。我等着他继续描述，然而此时他说就只有咬坏鞋这个行为。他听说有分离焦虑症的狗狗会有咀嚼或者破坏的行为，然后兽医给出结论。虽然破坏行为是分离焦虑症的诸多病状之一，但是狗狗出现破坏行为的原因还有很多其他原因，包括无聊、锻炼活动的机会太少、脑力的刺激不够或者是训练不足等等。

在真正的分离焦虑症的例子中，破坏性的行为针对的物品通常和主人有关，因为这些物品上的气味有安抚狗狗的作用，或者是门和窗户周围，这些地方是狗狗和主人分离的地方，或者是狗狗看着主人离开的地方。破坏其他的东西也有可能。但是单单是破坏行为不能作为确诊分离焦虑症的依据。破坏行为需要和其他证据和线索放在一起，综合判断。

迷思：5、找另外一只狗狗的陪伴会解决问题。

也许您会觉得听上去很有道理！有另外一只狗狗的陪伴能不能解决问题，要看狗狗分离焦虑症的原因是因为离开特定的人产生应激焦虑的状态，还是因为被单独留在家中产生的焦虑状态（这种情况确切的说是孤独焦虑症）。如果是后一种情况，找另外一只狗狗陪伴确实会有作用。

这是一个好消息，问题可能以通过其他人、同类甚至是一只猫的出现得到解决。所以孤独焦虑症通过找个同伴会得到缓解，但是这个问题是没有绝对性的，最糟的状态，您有可能需要安抚两只患有孤独焦虑症的狗狗。

除非您已经打定主意无论如何要再养一只狗，更好的方法是可以先做个实验。考虑和动物救援组织联系，短期助养一只狗狗，或者借朋友家的狗狗。这只狗狗需要满足情绪稳定，没有焦虑症的要求。通过这个方法可以验证您不在但是有同伴的陪伴下，您的狗狗会不会更放松些。注意当您发现您的狗狗影响到帮忙的同伴，让它的情绪也变的焦虑时应该立即停止实验。谁也不知道，也许实验很成功，您最终领养了另外一只狗狗。

迷思：6、一只有分离焦虑症的狗狗绝不能在被单独留在家中的时候关进狗笼中。

当然我们可以看到一些极端的例子。有些狗狗因为被单独关在狗笼中，试图逃走，在逃走的过程中可能伤到自己；有的狗狗可能会啃咬自己出现自残的行为。显然有上述行为的狗狗在单独呆在家中时，关在狗笼中不是一个好的选择。但是对于那些已经适应在狗笼中休息，已经可以整晚睡在狗笼中，白天也不介意短时间地呆在狗笼中的狗狗，在狗狗单独在家时，使用狗笼可能是一个不错的方法。很多狗狗可以在进入狗笼后很快让自己安定下来，特别是可以提供相对安全封闭环境的狗笼。所以我推荐有一定封闭效果的狗笼（如下图所示）。

迷思：7、如果狗狗有分离焦虑症，最好的方法就是，就算您在家也不要理会它。

传统建议是：在您离开家十分钟之前和回家之后十分钟，做到忽视狗狗的存在。逻辑是，当您离开和回来时，避开狗狗的情感的低点和高点，尽量减小狗狗的情绪波动。换位思考一下，一个对您非常重要的人突然开始不理你，您可能会想我是不是做了什么不好的事情？那您会不会感到焦虑呢？

对于察言观色这个事，狗狗比我们人类更加在行，如果您突然开始不理它，有可能狗狗会变得更加焦虑。当然您不应该在离开和回来的时候表现得大惊小怪，尽量保持自己的情绪稳定是训练成功的关键。

如果您的狗狗有分离焦虑症，不要被这些迷思忽悠！仔细观察狗狗的行为，进行评估，针对每只狗狗的情况，“对症下药”才能让治疗计划有的放矢，更加有效。

作者：训犬师Lan，美国专业训犬师。专长：犬类和训犬的专业知识。

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