乳糖不耐受症状:婴儿乳糖不耐受的症状是什么？

乳糖不耐受最明显的症状就是拉肚子。我宝宝刚出生时是因为病理性黄疸乳糖不耐受症状，在月子里吃了很多茵栀黄，茵栀黄就是让宝宝多拉的，通过多吃多拉，能使黄疸降下来，但那时候不明白，这只针对于生理性黄疸。而我宝宝是可怕的病理性黄疸，ABO溶血的那种，所以吃多了茵栀黄，从最开始的一天拉几次肚子，到后来一喝奶就拉，无论是母乳还是奶粉，喝进去两分钟就开始拉，到最后大便里开始出现血丝和血点，才赶紧送去医院。因为没有经验，一开始不知道是乳糖不耐受，送到医院，医生一开始也没有提到这个问题，因为相对来说，当时的病理性黄疸更恐怖。后来走了很多弯路才意识到乳糖不耐受的这个问题，喝了很多的氨基酸奶粉，特别贵，一小罐400克加邮费快500元一罐，但效果还是特别好的，吃了后情况就有改观了。

乳糖不耐症的症状和危害？

乳糖不耐受的症状有腹泻乳糖不耐受症状、腹胀、呕吐等现象，如果是发生在宝宝身上，会比大人的情况糟糕很多，因为宝宝刚出生，免疫力系统还未完全，如果发生了乳糖不耐受，会使得乳品（母乳、牛奶）中的矿物质、维生素、能量物质均不能被肠道充分吸收，造成宝宝营养摄入不足，进而出现发育迟缓。因此乳糖不耐受的情况一定要引起重视，在选用宝宝饮品的时候最好就选择母乳，或者最接近母乳的羊奶，圣特拉慕的纯羊奶是专门为宝宝的成长量身打造的奶粉，对于预防乳糖不耐受也有很好的效果

为什么有的宝宝会乳糖不耐受？

为什么有的宝宝乳糖不耐受？宝宝乳糖不耐受分为先天性乳糖酶缺乏和后天肠道无法分泌足够的乳糖酶乳糖不耐受症状，先天性需要停止食用乳糖，后天造成的可以调节营养不良习惯。

宝宝乳糖不耐受会有哪些表现？吐奶、厌奶、大便水样、酸臭、有泡沫、胀气、屁多、屁臭等都是乳糖不耐受的表现，多发于0-6个月宝宝，表妹家宝宝就是这种情况，起初没有找到原因，后来换了不含乳糖的奶粉后得到了缓解乳糖不耐受症状。

平时要注意什么乳糖不耐受症状？尽量不要早起后空腹喂奶。在平时喝奶时加入几滴乳糖，保证宝宝健康发育。母乳喂养的妈妈们可以在产后咨询医生，了解具体情况。

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乳糖不耐受的原因是什么？

孩子在经历肠胃疾病后，可能会出现暂时性的乳糖酶缺乏，突如其来的乳糖不耐受问题，通常就是由这一原因造成的。乳糖酶能分解牛奶中的乳糖，缺乏这种酶的孩子在进食牛奶或乳制品后，会出现腹胀、腹痛、腹泻或放屁等肠胃不适症状。

有些家长容易将牛奶过敏和乳糖不耐受混淆在一起，确实，牛奶过敏的孩子也会出现和乳糖不耐受类似的症状，但其症状还是有一定差别的。牛奶过敏的孩子，会有湿疹、腹泻、便秘、哮喘、流鼻涕、易怒、食欲不振和疲劳等症状，而乳糖不耐受则更多的表现为肠道不适症状。

这种因肠胃疾病而出现的暂时性的乳糖不耐受，通常过几周时间就能自行恢复，但在恢复期间，家长应咨询儿科医生，并在专业指导下使用乳糖酶补充剂。

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乳糖不耐受怎么办，不能喝牛奶了吗？

乳糖不耐受的问题多发生在成年人身上，尤其是自己幼儿时期断奶后有较长间隔没有喝奶的人。因为我们神奇的人体会让一些经常不用的功能退化掉，也就是用进废退的意思，所以在你忽然开始喝奶的时候，身体反应不过来，没有充足的乳糖酶分泌。于是，奶类中的双糖——乳糖不能够充分分解为半乳糖和葡萄糖，而导致肠道刺激发生胀气或腹泻。乳糖不耐受并不等于从此和牛奶拜拜了，解决的方法其实很多。。。。。。。

1️⃣直接选用无乳糖牛奶

对于有乳糖不耐受的人，奶业公司会推出一些无乳糖的产品，您可以直接到各大超市选购就行了。这些牛奶产品在加工时就已经将属于双糖的乳糖分解成一分子的半乳糖和一分子的葡萄糖，从而避免了对肠道的刺激。

2️⃣饮用酸奶或奶酪

酸奶和奶酪是经过发酵的奶类，在发酵过程中乳糖被分解成小分子的糖类，也可以避免或缓解乳糖不耐受引起的腹胀或腹泻，但肠胃怕凉的人不宜选用凉酸奶，可以将酸奶用45℃的热水浸泡或放在室温内回暖都可以。如果饮用酸奶，在其中添加坚果和水果则更好。

3️⃣少量尝试牛奶，激活乳糖酶的分泌

对于因为长时间不引用牛奶导致的乳糖不耐受，可以每四天一次，每次30~50ml进行尝试，并逐步增加频率和摄入量，这样也会慢慢激活体内的乳糖酶分泌，从而开始适应鲜牛奶。

4️⃣轻微乳糖不耐受的人，不要空腹喝牛奶、不要喝凉牛奶

对乳糖比较敏感的人，空腹饮用牛奶或饮用凉牛奶都容易造成快速腹泻。最好的方法就是进餐时候饮用温热的牛奶（不超过60℃），或者平时加餐饮奶时，先吃一点饼干或面包等谷类的食物。

5️⃣鲜牛奶做馒头或发糕等食物

乳糖不耐受或不爱喝牛奶的人，可以用牛奶和面粉搭配，进行发酵做成牛奶馒头或牛奶发糕，这会使牛奶中的乳糖在发酵过程中分解，而且有淀粉的辅助，就不会再发生乳糖不耐受了。

牛奶是钙最好的来源，而且含有优质蛋白和维生素A\D等营养素，是非常好的健康食品，千万不要因为一个乳糖不耐受或牛奶中淡淡的膻味就远离它！