你家宝宝缺钙吗佝偻病的症状图片?
钙是维持人体生长发育的重要元素之一,不仅直接影响身高,而且还有其他的生理功能佝偻病的症状图片。下面就给大家普及下有关钙的知识,同时教给大家一些判断婴是否缺钙的方法。
1.钙的储存
人体中的钙主要存在于骨骼和牙齿中佝偻病的症状图片,血液及其他组织中也含有少量的钙。
2.宝宝缺钙的症状
a.多汗佝偻病的症状图片,尤其是睡着后容易满头大汗
b.睡觉时喜欢摩擦枕头
c.夜惊佝偻病的症状图片,半夜突然啼哭
3.缺钙的危害
a.影响长高
b.免疫力下降
4.如何补钙
a.给宝宝喂养鱼肝油
鱼肝油富含丰富的维生素D,能促进钙的吸收。因为很多宝宝不是缺钙,而是没有充分的吸收钙。
b.适当的带宝宝晒太阳
晒太阳能够帮助人体获得维生素D,促进钙的吸收。
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如何判断十个月宝宝是否缺钙?其实缺钙并没有一种特异的表现,只能是根据一些现象猜测,然后到医院去检查,综合判断宝宝是否缺钙。
如何判断十个月宝宝是否缺钙?1、误认为缺钙的表现
出牙晚、出汗多、肋骨外翻、枕秃、头发少、身高长得慢,这些都被很多人认为是缺钙,但是实际都是正常的生理现象。
2、可能缺钙的表现
如果宝宝的头发原本很黑突然变黄、晚上本来睡得踏实,忽然睡不安稳,妈妈已经排除了其他原因,这时,可以带孩子去医院做一下微量元素检查,看有没有缺钙现象。
宝宝缺钙重在预防一般来说,正常饮食的孩子不容易缺钙,但也会有例外,如果宝宝吸收不好,饮食结构不均衡,就很容易导致宝宝缺钙。所以,要做到下面几点。
1、让孩子继续母乳或者喝奶粉
母乳和奶粉是10个月宝宝优质的钙质来源,还是要坚持喂母乳,没有条件的可以让宝宝喝奶粉。
2、让孩子吃均衡的辅食
不仅让宝宝吃含钙丰富的食物,还要兼顾磷、镁等矿物质的吸收,所以做到营养均衡非常重要。蔬菜、肉、奶、蛋、坚果、大豆、谷物、海产品都要合理搭配,满足宝宝对各种营养的需求。
3、补充维生素D
继续补充维生素D,因为母乳中缺少维生素D,也很难从食物中获取维生素D,所以一般要补充到2岁。
4、多带孩子晒太阳
多带孩子到户外,接受日光的照射,补充维生素D,这是非常有效的方法。
总之,孩子是不是缺钙,还要更加表现和检查综合考虑,不能从表面现象就加以判断。
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宝宝7个月该不该补充钙剂和维生素D3?1、宝宝出生后或者满月后要求开始补充维生素D3,因为不管奶粉还是母乳里含有维生素D3的水平很低,但是宝宝需求高,有不能从食物中获得,所以额外补充很重要,否则很容易出现佝偻病等表现,一旦有佝偻病,很容易导致后遗症,所以关键在于预防。
2、宝宝获得维生素D还有一种途径,就是经过皮肤紫外线照射后经过皮肤转化吸收,如果宝宝日照时间一般不多,所以完全通过这条途径非常不可靠。因为紫外线照射带来宝宝将来增加的皮肤癌风险,所以不主张过度的阳光照射。
3、一般情况巴伯在母乳喂养或者奶粉喂养情况下,钙的含量是足够的,所以不建议额外补充钙剂,如果有足够的钙,而没有维生素D3,适当吸收的钙剂到不了应该去的骨骼里。
4、关注宝宝胃肠道功能,如果宝宝经常腹泻,呕吐,就会可能影响维生素D吸收入血,导致所谓的吸收不良的问题。
5、如果宝宝有腹泻或者营养不良或者体重增高过快的情况下,可以适当补充钙剂,满足生长发育需要,但是不常规婴儿常规补钙。
6、现在动不动就说宝宝缺钙都是不科学,只要宝宝就不钙也不靠谱,也不科学。因为钙剂可以从食物中获得,而维生素D3很难从食物获得。
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