注意力:学生的注意力有哪些特点，提高注意力的方法有哪些？

编辑：sqxzgg 时间：2022-08-21 来源：人人爱宠物网

有关于注意力的特点，需要先从注意力类型介绍开始，因为注意力从感知觉系统来说，并不是单一的，而是一个既独立又相互协调配合的有机整体注意力。

一注意力、学生注意力类型

注意力:学生的注意力有哪些特点，提高注意力的方法有哪些？

1、视觉思维型注意力。是指眼睛看着注意力目标，收集到文字或图像信息后，将信息输入大脑进行信息整合，而后进行有针对性存储。

注意力:学生的注意力有哪些特点，提高注意力的方法有哪些？

2、听觉思维型注意力。是指用耳朵倾听注意力目标，收集声音信号，将信号输入大脑进行信息整合，而后进行有针对性存储。

注意力:学生的注意力有哪些特点，提高注意力的方法有哪些？

3、触觉思维型。是指用手、脚、嘴、肢体躯干去接触注意力目标注意力，用身体表皮神经去感知信息，并进行信息的整合与存储。

注意力:学生的注意力有哪些特点，提高注意力的方法有哪些？

4、视觉听觉思维型。是用眼睛和耳朵将视觉和听觉收集到信息，而后进行综合性整合，并有针对性存储。

至于嗅觉和其他感知觉在这里不做介绍，因为不是学生学习活动的重点，如果读者感兴趣可以自己去网上搜集相关信息。

二、注意力特点

1、注意力具有很强的目标指向性。不管是视觉，还是听觉，亦或者是触觉等其他感知觉想发挥其作用，都必须要把注意力投向目标，否则，这种感知觉便失去作用。对于学生们来讲，在学习的过程中，眼、耳、脑则是抓住注意力目标的关键。

2、注意力可持续性和中断转移。每一个学生在注意力保持的过程中，由于兴趣各有不同，对兴趣投入的时间长短也会有不同。当注意力随兴趣下降而出现饱和状态时，随时都会中断转移，这就是学生上课经常有溜号走神的原因。

3、注意力通过训练培养可以增强耐力。注意力保持时间长度与学生的自控力有密切关系，当学生认为上课听讲是最重要的事，则会将注意力目标紧紧锁定。而锁定时间长度是可以通过训练培养不断延长，因此对学生进行学习习惯培养就格外重要。

4、注意力具有可干扰性。当一个学生在注意力方面平时没有通过学习习惯培养时，不管是视觉，还是听觉，亦或是思维，都极易受到环境或人为因素的干扰。自控力越差的学生，注意力抗干扰能力越差，很多学习成绩差的学生都是如此。

三、提高注意力的方法

1、进行视觉专注力训练方法。最简单办法就是通过游戏活动来强化注意力目标指向性，如两个人进行目光对峙游戏，谁目光游离算谁输，谁眨眼谁输，谁做鬼脸逗别人笑算输。只要激起游戏者不服输心理，多轮游戏过后，参与者视觉专注力会明显增强。除静态的目光对峙外，还可以进行动态同步移动身体的目光对峙。

在网络上可以找到很多视觉专注力的游戏或训练方法，在这里不做过多介绍。

2、进行听觉专注力训练方法。听觉专注力训练，最简单的就是盲听或借助视觉分辨力倾听。盲听是指蒙上眼睛，仔细倾听需要分辨的声音目标，而后说出来是什么声音。借助视觉分辨则相对容易，即用眼睛看着敲击或打某种物体，或演奏乐器时发出的声音。这是为盲听做基本功训练打基础。还可以融入到学习之中，如朗读、背诵时听到自己声音。

3、进行视听觉注意力综合训练。是指用眼睛看到注意力目标，耳朵听其声音，大脑快速思维的过程。如学生听老师讲课，眼睛要专注地看着老师的眼睛或面部，耳朵专注听老师讲的每一句话声音，大脑快速理解并记忆。平时在家里就可以进行练习，由家长陪伴孩子做角色模拟练习，互换角色的过程中彼此考察对方是否专注。而在平时的沟通交流中同样也可以做相关练习，如做复读机或鹦鹉学舌的游戏，别人说一句，你跟着原样模仿一句，这就需要很强的注意力专注才能做到。

结束语：注意力专注训练是一个很重要的课题，并非像我上面介绍的那么简单，现在有些机构专门对学生进行注意力专注培养。在网络上也有相关的专注练习讲座，家长可以围绕注意力专注做为关键词去搜索，你会找到很多相关的资料信息供参考学习。

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