甲状腺机能减退:甲状腺功能减退多久恢复？
甲状腺功能减退多久恢复
甲状腺功能减退通常需要终生进行服药，以维持甲状腺激素水平在正常范围，不可因症状缓解就自行更改剂量或停药甲状腺机能减退。
甲状腺功能减退是指体内甲状腺激素合成、分泌及生物效应不足导致的一种内分泌疾病甲状腺机能减退。甲状腺功能减退主要治疗方法为甲状腺激素替代治疗。通常首选左甲状腺素（L-T4）单药口服。L-T4治疗剂量取决于甲减的程度、病因、年龄、性别、体重和个体差异。起始剂量和达到完全替代剂量所需时间要根据患者年龄、心脏状态、特定状况确定。如患者合并有贫血，可补充铁剂、维生素B₁₂、叶酸等。胃酸低者补充稀盐酸，与L-T4合用才能取得疗效。补充甲状腺激素重新建立下丘脑-垂体-甲状腺轴的平衡一般需要4～6周，所以治疗初期，每4～6周测定激素指标。然后根据检查结果调整左甲状腺素（L-T4）剂量，直到达到治疗的目标。治疗达标后，需要每6～12个月复查一次激素指标。
本内容由中日友好医院 耳鼻喉科 副主任医师 韩军审核
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甲状腺功能减退症有多危险？
甲状腺功能减退症可能会导致肥胖、关节僵硬疼痛、便秘、疲劳、脱发、抑郁和记性差甲状腺机能减退。并发症还包括心脏问题、神经病变、粘液性水肿、不孕和新生儿出生缺陷。
下面我将介绍下甲状腺功能减退症的症状、并发症和治疗方法等甲状腺机能减退，希望能解决你的一些困惑。
1.什么是甲状腺功能减退症？
甲状腺功能减退症的简称是甲减，即脖子上的甲状腺不能生成重要的甲状腺激素。这种激素可以调节新陈代谢，对多个身体机能都有重要影响。
2.甲状腺功能减退症有什么症状？甲状腺激素不足会直接影响人体使用能量的能力，患者的身体机能会变慢。甲状腺功能减退的症状或体征可能包括：
体重增加；
疲劳；
对低温很敏感；
抑郁；
皮肤干燥；
头发稀疏；
女性月经过多；
睡眠问题；
难以集中；
关节疼痛或肿胀；
便秘；
高胆固醇；
记性差；
肌肉无力。
3.甲状腺功能减退症有什么并发症？
甲状腺肿大：大脑不断刺激甲状腺释放更多的激素可能会导致腺体变大。严重的甲状腺肿大会影响外观，可能还会影响吞咽或呼吸。
心脏问题：甲减患者体内有害的低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平会升高，这会损害心脏泵血的能力。甲减还会导致心脏肿大并加重心力衰竭。
心理健康问题：甲减会引起疲劳、懒散、注意力不集中或嗜睡，这些症状有可能会导致心情抑郁。
周围神经病变：如果长期不治疗，甲减会对周围神经造成损伤，这些神经会将信息从大脑和脊髓传送到身体其他部位，例如手臂和腿部。受神经损伤影响区域会疼痛、麻木和刺痛。它也可能会导致肌肉无力或肌肉失去控制。
粘液性水肿：这是一种罕见但会危及生命的甲减并发症，患者极度怕冷和嗜睡，随后会昏睡并失去意识。镇静剂、感染或其他身体压力都有可能引发粘液性水肿昏迷，一旦出现迹象需要立即治疗。
不孕：低水平的甲状腺激素会干扰排卵，从而损害女性的生育能力。
新生儿出生缺陷：甲减孕妇所生的婴儿出现出生缺陷的风险更高。婴儿的智力和身体发育都可能会出现严重问题。
4.甲状腺功能减退症应该如何治疗？甲状腺功能减退症的治疗主要是服用口服左旋甲状腺素。这是一种人造甲状腺激素，可以恢复足够的激素水平，逆转甲状腺功能减退症状和体征。
这种药物需要每天服用，需要终身用药，但医生可能会随着时间的推移来调整剂量。虽然需要长期服用，但这种药物引起的副作用非常少，而且相对便宜。
5.得了甲状腺功能减退症怎么自我护理？
饮食：缺碘引起的甲减，应该适量食用海带、紫菜和碘盐。但是应该避免会阻止甲状腺激素生成的萝卜、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃。均衡营养饮食，还可以帮助减轻体重，减少甲状腺激素的需求量。
运动：规律运动可以帮助增强甲减患者的能量水平。但一定要适量，过量运动会使人体不能有效转化甲状腺激素，引起甲减症状。
控制压力：压力会增加甲状腺受体细胞对甲状腺激素的抵抗力，可以通过瑜伽、太极拳和冥想来缓解压力。
改善睡眠：甲减患者的睡眠可能很不好，但是定期运动以及管理压力可以改善睡眠质量。此外，晚上不能喝咖啡，同时需要保持卧室昏暗舒适。
小贴士：甲减症状无论轻重，都会严重影响患者健康，一定要及时治疗，才能预防病情恶化或出现严重并发症！
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