产后缺乳怎么办呢:生完孩子二十来天没奶了怎么办，吃什么催奶？
生完孩子二十来天没奶了怎么办，吃什么催奶？首先要了解是什么原因导致没有母乳的，不然可能吃得再多母乳都不够，而下一次还会莫名其妙的没有母乳产后缺乳怎么办呢。
突然没有母乳，可能是以下原因产后缺乳怎么办呢：
1、心情不好，心理负担过重，太过忧虑产后缺乳怎么办呢。
2产后缺乳怎么办呢、营养不良，气血不足，身体的营养已经没法供应母乳。
3、不小心吃了容易回奶的食物产后缺乳怎么办呢，比如人参、苦瓜、麦芽、花椒等。
4、没有足够的睡眠，身体太过劳累。
5、患了乳腺方面的疾病或者堵奶严重，乳腺管不通。
6、宝宝吃奶的时间很短，次数很少，于是大脑中脑垂体分泌的泌乳素越来越少，泌乳素不足就会导致母乳产量下降直至没有。
7、再次怀孕。题主刚生完宝宝二十来天，这个原因显然不可能，但哺乳期不是安全期，哺乳期因怀孕而没有母乳的也大有人在。
吃什么可以催奶？母乳中90%左右是水分，所以要多喝水、喝汤，又因为题主刚生完孩子二十来天还在月子里，建议喝清汤，比如丝瓜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、木瓜炖牛奶、茭白香菇汤等。
黄豆猪蹄汤、莲藕排骨汤虽然也可以催乳，但相对来说比较油腻，月子里喝这样的浓汤是不利于身材恢复的，也容易堵奶。
如果是气血不足而导致没有母乳，就需要补气补血，可以每天喝党参、红枣、黄芪泡的茶，或者买来阿胶打成粉冲水喝，如果不习惯这个味道，也可以把阿胶和蜂蜜、芝麻一起做成阿胶糕。
如果是因为堵奶而导致母乳太少直至没有，可以喝蒲公英加枸杞泡的茶，单纯喝蒲公英茶难免有些寒凉。
另外让宝宝多吸允也是有必要的，宝宝是“金牌催乳师”，如果因为没有母乳或者母乳太少宝宝不愿意吃，那就得安抚好宝宝。
如果题主不确定自己是什么原因导致没有母乳，可以去医院系统检查一下，再对症来吃相对应的食物，同时注意休息，保持愉快的心情，不要吃容易回奶的食物。
总之，先找到自己突然没有母乳的原因，再来决定要吃什么。如果实在是没有母乳，为了不让宝宝饿着，那就赶紧喂奶粉吧。
以上是我的回答，希望有所帮助。
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朋友生完宝宝后为什么没有奶水？这种情况需要怎么办？
其实生完孩子后每个女人都有奶水，没有奶水是因为没有及时开奶。
一般性顺产后三十分钟后就可以让宝宝吸奶了，一方面可以锻炼宝宝的吮吸能力，另一方面也可以帮助产妇及时开奶，如果妈妈是剖腹产的话可以根据身体状况适当顺延。
每个妈妈的身体状况是不同的，有的妈妈在孕晚期的时候就有奶水，这种妈妈在生完宝宝后就可以直接哺乳，还有的妈妈是生完孩子后好几天才会出现涨奶，你朋友应该属于第二种。
我也属于生完宝宝后前几天没奶的妈妈，我是生完孩子第四天才开始涨奶的，当时一直没有奶我也很着急，后来出院回家后我就喝了酒酿煮蛋，结果几个小时后就涨奶了，但是奶水堵着吸不出来，后来直接胳膊都抬不起来，胸前像两个大石头一样重，痛的想哭，后来直接打电话叫了催乳师。
后来催乳师过来，帮我开奶疏通后才有所好转，催乳师告诉我，顺产如果没有奶的话，第二天就可以请催乳师上门开奶，开奶的最好办法就是让宝宝多吸，千万不要在还没开奶前就喝发奶的汤水，油腻的猪脚汤更是不可以，因为在乳腺没有通的时候就喝油腻的汤水不仅会堵奶，严重的话还会导致急性乳腺炎。
由于我本身乳腺就不是很通畅，所以导致奶水滴滴答答的一直不是很顺畅，所以我月子里一直都是找的催乳师帮我按摩。如果不请催乳师的话，也可以自己在家里按摩，但是切记不能暴力按摩，以免伤害乳腺。
总结一下:
开奶的最好方法就是让宝宝多吸，宝宝的吮吸是最好的开奶工具，我们也可以借助吸奶器吸奶。
不管妈妈有没有下奶，都要让宝宝多吸，在哺乳前，我们可以先拿热水袋先热敷，促进乳汁分泌，让后再去喂宝宝（月子里千万别用热毛巾敷，以免湿气进入身体里，如果要用毛巾，建议套个袋子或者直接买热敷袋）。
多按摩、多热敷有利于乳汁分泌，但是切记不要暴力按摩。
还没有下奶前记得饮食要清淡，千万不要喝油腻的汤水，不要着急，顺其自然。油腻的汤水会乳腺堵塞，不仅下不了奶，还容易导致乳腺炎。
以上是我的一些经验和建议，您可以参考一下。
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