隔着玻璃晒太阳会黑吗:新生儿隔着玻璃晒太阳的效果如何？该怎样正确晒太阳？

编辑：sqxzgg 时间：2022-02-08 来源：人人爱宠物网

很多家长都喜欢每天挑一个时段，让刚出生的孩子晒晒太阳，主要的目的有两种隔着玻璃晒太阳会黑吗：

新生儿有点黄疸，希望晒太阳退黄隔着玻璃晒太阳会黑吗。

希望通过日晒促使皮肤生成维D隔着玻璃晒太阳会黑吗，而维D促进钙的吸收

但是实际上，根本没有必要特地安排小宝宝去晒太阳隔着玻璃晒太阳会黑吗。

退黄隔着玻璃晒太阳会黑吗？

波长在420-470nm的宽谱蓝光照射下，胆红素很快代谢并排出体外，这个波段的光照对于退黄是有效的，这就是医院里的蓝光箱的原理。蓝光照射可能带来的风险主要是对视力和外阴发育的影响，遮挡好后再照就没有问题。作为一种“不打针，不吃药，安全治病”的办法，医生和家长都很喜欢。但就是大多数照蓝光的宝宝，不管有没有其他毛病，都得住院，太麻烦了！很多家长就会想，这个波段不也是太阳光中的一部分嘛？我在家让孩子多晒晒太阳行不行？

然而，在家晒太阳来退黄并不可取，原因有二：

阳光中除了你想要的蓝光，还有一些无用的波段，比如红橙黄绿，还有一些有害的波段，比如紫外线

自然日晒的强度，其实是达不到退黄疸这样一个治疗效果的，如果能达到，这个强度的紫外线得把你家孩子晒糊了。

如果谁跟你说：我家孩子就退了。你最好掂量掂量，会不会他家孩子是个生理性黄疸，本来就不算很黄，而且本来就是会自愈的，就算不晒太阳其实也会退？那么如果是病理性黄疸，还能不能这样拿孩子命去赌？如果真的发展为核黄疸，最后孩子脑瘫了，说这话的人拿什么赔？

所以，如果医生说，孩子需要照蓝光箱，就照。你可以骂医院没有人性化服务，只要照蓝光就必须住院确实很瞎，但是还是要照，没办法，因为晒太阳达不到退黄疸的效果。

补钙？

另外一种让孩子晒太阳的目的是补钙。我们都知道日晒促使皮肤生成维D，而维D促进钙的吸收。从这个角度来说，孩子真应该晒晒太阳啊！然而这也是个误区，主要因为：

人的皮肤生产维D其实非常高效：世界卫生组织推荐小儿每天保持1~2小时的户外活动，在这样一个漫反射环境中，哪怕仅仅露出脸和手板，所产生的维D量也已经足够一日所需。所以并不需要特地追求阳光直晒

晒太阳并不是没有危害的：小儿皮肤嫩，角质薄而色素少，水分经皮丢失快，对紫外线的抵御能力也较成人差，暴晒会损伤皮肤屏障功能，有可能诱发或加剧婴儿湿疹等炎症性皮肤病。也增加雀斑、痣和成年以后的皮肤癌发病率。

那假如躲在窗玻璃后面晒太阳，还会被晒坏皮肤吗？这句话其实问的是紫外线能不能穿过玻璃。实际上，导致晒伤的UVA能被玻璃阻挡，导致晒黑的UVB能穿透玻璃。也就是隔着玻璃的确不会被晒脱皮，但是还是可以晒黑。

晒黑似乎不是什么大事，但凡事抉择无非权衡利弊，晒太阳这件事中，关键的点是，你明明有更好的替代方案：给孩子喂颗维D胶囊，不就又不怕缺钙，又白净漂亮了吗！