你这是三个问题,我逐个回答补钙过量。
1补钙过量、为什么有些青少年十四五岁骨骺线就闭合了?
对于大多数人来说,骨骺线闭合时间是男性20周岁左右,女性16周岁左右,具体是因人而异的补钙过量。骨骺线的闭合时间主要受遗传影响,使用一些药物(如氟哌酸)和激素也可能导致骨骺线过早闭合,使骨骺线提前骨化。但一般补钙并不会导致骨骺线提前闭合。骨骺线闭合后,理论上身高就不会再长了。
2、经常补钙为什么身高还是不高补钙过量?
影响一个人长多高的因素有很多补钙过量,遗传是最重要的,其次是饮食营养、运动和睡眠等等,所以补钙只是其中影响因素之一,如果父母都很矮,那孩子身高不足的机会是非常大的,即使营养很充足,补充了足够的钙,最后如果孩子骨骺线已经闭合了,那么再怎么补钙、运动、充足睡眠,都不能再长高了。
3、青少年补钙过多有什么后果?
青少年是骨骼生长发育旺盛的阶段,钙需要量是增加的,按照中国营养学会的推荐普通成人每天钙推荐量是800毫克,但11~13岁每天钙需要量是1200毫克,14~17岁钙需要量是每天1000毫克,青少年每天只要摄入不超过2000毫克(可耐受的最高摄入量),就是安全的。
钙的毒性比较小,青少年需要量增加,应该尽量多吃一些富含钙的奶类、大豆制品和绿叶菜,如果食物摄入钙不够,也可以适当服用钙补充剂,每天补充300~600毫克的钙,也很难过量,如果确实补充的明显多了(食物钙 钙补充剂长期超过2000毫克),可能会增加肾结石风险,还有可能导致高钙血症,出现多尿、恶心、昏迷的情况,不过都十分罕见。倒是钙补充剂(尤其是常见的碳酸钙补充剂)常见有便秘的副作用,不过都是短暂的,不会太严重,停掉就很快恢复。
大家好,很高兴为你们解答。首先我们要清楚小龙虾为什么要补钙?钙足养殖塘水体中浮游植物生长所需营养元素之一,钙是水产养殖品种自身的骨骼、鳞片、甲壳等组成的重要成分,小龙虾在缺钙的情况下会出现脱壳时间延迟、硬壳速度减慢、退壳不遂、死亡的现象。
如果小龙虾补钙过量会怎么样呢?那下面我就为你解答。补钙过多了的主要症状是,会导致少龙虾厌食,脱壳会提前,过量了也会导致小龙虾死亡。
小龙虾需要补钙的现象:
1、要脱壳的小龙虾会上草的现象,活动率明显下降。看见有一层浅色的新皮已经长成,出现这种现象时,要及时加以适量补钙。
2、如果小龙虾四肢不能正常退出,这也是钙储备严重缺乏的时候,这时也要适量补钙。
3、有些小龙虾脱壳很顺利,可是不久后死亡,那个壳很软很脆,这也是缺钙元素的表现。
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给孩子补钙一直是家长热衷的事情,因为大部分家长认为只有补钙才对孩子的长高有帮助,于是钙片就没让孩子少吃。殊不知,盲目的补钙反而对孩子没有益处,只有合理补钙才是正确的。
那么,十岁左右孩子补钙过量会怎么样?
1.结石
补钙过量容易导致肾结石,钙是结石的主要成分,如果家长长期给孩子服用钙片,那么钙过量身体无法正常吸收消化,就容易导致结石。
2.影响其他物质吸收
过量补钙会影响到铁的吸收,容易诱发缺铁性贫血。过量补钙还会影响人体对锌、镁、磷的吸收,从而降低了机体免疫功能。
3.便秘
过量补钙可能会刺激胃黏膜,导致胃酸和胃液大量分泌,从而诱发便秘和胃痛,严重影响健康。
4.其他
如果孩子在补钙期间有倦怠、嗜睡、健忘等现象,有可能就是补钙过量,家长一定要提高警惕。
总之,补钙要合理,不懂就要问医生,千万不能乱补。记得,食补永远都比药补好,可以让孩子多吃点含钙丰富的食品、多晒太阳、多运动就可以了。
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