奶水不足的原因和治疗方法:坐月子产奶不足，有什么好的办法能解决？
坐月子的时候我也是曾经有过奶水不足，全靠老妈帮我，因为我老妈有经验，所以经常帮我煮能够下奶的食物，月子出来后我都没有变胖，但是奶水却很足，我把这个方法推荐给大家把奶水不足的原因和治疗方法！
给各位姐们们分享一下老妈给的的涨奶不长肉，好吃又下奶的下奶汤吧奶水不足的原因和治疗方法！
黑豆汤
材料奶水不足的原因和治疗方法：黑豆、水 （也可以放适量的糖）
做法：首先把黑豆浸泡一个晚上，然后直接下锅煮20-40分钟，只喝汤就可以了，豆子中的成分会融入汤中，汤才是精华啊奶水不足的原因和治疗方法。
作用：提高母乳质量，有助于产后的身材恢复，提高下奶量，还能护肤哦奶水不足的原因和治疗方法！
花生大米粥
材料：花生、米100克、大米200克。
作法：将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。
蛋花丝瓜汤：
材料：鸡蛋1个，丝瓜1根。
做法：把鸡蛋打散，丝瓜去皮切块，先煮丝瓜汤，后面再倒入鸡蛋即可。
作用：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，维生素很多，也能催奶，口感清爽，下奶还好喝。
PS:不知道各位催奶有没有吃中药，老妈之前也给了我熬了中药的，就是党参、当归、益母草之类的，但是中药的味道太浓了，我有些吃不下，所以没有吃几天，然后老妈就给我买了那个盈 润胶囊，比熬中药方便，也是中药成分的，中药味没这么浓，我也能下口，盈 润胶囊和上面的下奶汤一起吃的，大概吃了一个多星期，发现母乳变多了，白天也在涨奶，非常的多，宝宝每天都能吃得饱！
希望能够帮助到大家，祝大家身体健康，宝宝健康成长！
新手妈妈该如何走出奶水不足的困境？
我生女儿住院的时候，医生护士都要求每个产妇都与孩子母婴同室，而且早吸吮早开奶，这就说明奶水要充沛，离不开孩子的吸吮。无论有没有奶水，有奶水更好，孩子吸奶就可以吃饱，没有奶水更要让孩子多吸，孩子吸吮的时候刺激乳头，才可以让妈妈产生奶水。
不要觉得自己现在奶水不足，为了孩子不挨饿，就给孩子吃奶粉，等到孩子适应了奶粉的时候，就会抗拒母乳了，毕竟奶粉毫不费力，吃母乳可是要用尽全力的，有时候还会满头大汗，有的孩子不愿意吸母乳，有的人就会用吸奶器吸出来再给孩子吃，只要也是不可取的，吸奶器吸奶会越来越少，因为刺激不到乳头。
其次，奶水不足可能还与妈妈的喝水量有关系，月子里面一直汤汤水水的补着，可能不会出现奶水不足的现象，因为好多人都是月子之后出现奶水不足的，这就需要妈妈们在平时要多喝水了，我女儿还在吃母乳的时候，我可能一天要喝1000ml以上的水，所以我女儿一岁之前没有吃过奶粉。
再一个，有的新手妈妈可能过于紧张，导致奶水不足，奶水的分泌与心情也有关系的，尽量调节心态，要有信心自己可以提供孩子的口粮，不会让孩子饿着，有的人可能不擅长带孩子，自己就会比较焦虑，孩子孩子哭闹的时候自己也跟着焦躁不安，这样也会影响乳汁分泌的。我一个朋友，她女儿三个月之前的奶水都是吃不完的，后来她和老公有矛盾，大受打击之下，整个人都呆呆的，两天才恢复，之后就一滴奶水都没有了。可见奶水分泌与心情密切相关，奶水不足不可怕，保持愉快的心情，对自己有信心，多给孩子吸吮，自己再多喝水喝汤，一定会有孩子足够的口粮。
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哈士奇纯种的有什么特征
肩高：公犬53~60公分，母犬51~56公分；体重：公犬20~27公斤，母犬16~23公斤；颈部：中长，站立时直立并抬头挺胸，由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
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