哺乳期奶水不足的原因有哪些:孕妈为什么哺乳期奶水少？

女性分娩之后因为体内激素的影响，奶水会自然来的，那么奶水少的原因有哪些呢哺乳期奶水不足的原因有哪些？

在哺乳期奶水过少的原因可能是哺乳期奶水不足的原因有哪些：

1.吃了退奶的食物哺乳期奶水不足的原因有哪些；

2.哺乳期营养不够会造成哺乳期奶水变少哺乳期奶水不足的原因有哪些；

3.妈妈在哺乳期时心情不好也会造成乳汁变少哺乳期奶水不足的原因有哪些；

4.再次怀孕会造成奶水变少；

5.如果孩子不愿意吃母乳，没有吸吮乳头就可能会导致奶水变少。母乳是最适合宝宝的营养品，非常有利于宝宝生长和发育，如果乳汁分泌的过少，可以在平时增加喂养的频率，而且产妇应调整自己的心理状态。

奶水少还有可能是由于开封时间晚，在正常情况下，产后两小时开始哺乳。这可以刺激母体脑组织，尽早分泌催乳素。此外，产后情绪不稳定，如易怒或抑郁，或其他负面情绪，很容易导致哺乳减少。不合理的饮食也会导致乳汁分泌不足。多喝些营养丰富的汤。而刚开始喂奶的前二分钟奶水往往比较淡，主要是其中的水分比较多的缘故，但是这部分奶水当中也含有维生素、蛋白质、乳糖、无机盐等营养成分。而一般来说宝宝吃奶后二分钟奶水就会变稠一些，颜色也比较白，主要是其中含有脂肪成分的原因。

奶水多少也是存在个体差异，但只有极少数的宝妈奶水是不够的，绝大多数宝妈奶水完全可以满足宝宝需求。宝妈没必要去比较谁的奶水更多，因为每个宝宝对奶水的需求量是不同的，只要你的宝宝够吃、发育健康，那就是够吃的，安心喂养就行。

女性母乳量“不达标”，是什么原因引起的呢？

这位姐妹（兄台）请留步，首先这个题干就有点问题啊，您加引号说的“不达标”，那么“标准”又是什么呢？唯一知道是不是达标的，是还不会说话的小婴儿。全母乳喂养的新手妈妈，最担心自己的母乳量不够，其实大部分担心都是多余的，而且“不达标”也是自己给自己的标签和暗示。回到问题本身，如果真的对照母乳宝宝吃饱的标准，发现真的宝宝吃母乳吃不饱，原因可能有四个：

第一是乳母本身身体健康状况欠佳 比如严重贫血的乳母就可有乳汁不足；

第二是摄取的液体不够这里的液体不是说各种汤品，其实最简单的水就是液体，刚生产完的时候不用着急喝肉汤，菜汤和水喝起来，哺乳前后一杯温水是起码的；

第三是乳腺管堵塞乳房不是储存母乳的，而是产生日母乳的，新妈妈如果乳量不足，也有可能不是真的量少，而是乳腺管堵塞，乳汁无法流出来。这样就会出现一种新手妈妈很奇怪的情况，明明奶很少，还堵奶。其实就是因为乳腺管堵塞造成的，乳腺管堵塞如果总处理，久而久之奶就会“憋”回去，最终导致真的乳量减少。

第四是刺激不够宝宝的最是最好的吸奶器和催乳师，奶量少，在排除以上三点原因后，就很正常让宝宝多吮吸就可以了，月子里是按需喂养，就是宝宝有需要就喂，宝宝吮吸乳头的动作以及把乳房排空的行为，都会刺激妈妈的身体分泌更多的催乳素，再有足够的水和营养，乳量就会上来了。还有一个提升乳量“作弊”的办法，就是每次宝宝吃完母乳之后，要用吸奶器吸空，给妈妈的身体一种“产生的乳汁都吃完了，请产生更多的乳汁的信号”，实际上还是刺激分泌催乳素，提升乳量。

能想到的就是以上四点，听题干的口吻，感觉不是个妈妈，或许是家人？请给母乳妈妈信任和支持，就算是担心宝宝吃不饱，也不要总问，给母乳妈妈压力，情绪可是会影响激素水平哦。然后就是不要有执念，实在是感觉乳汁不够，就吃奶粉，对照好别过度喂养就行。

为什么现在那么多人母乳不足？

我认为真正母乳不足的其实不多，大多都是因为各方面原因而“母乳不足”的。

我生老大的时候没想到会剖腹产，我在待产房，一起约有三十个待产妇，最后顺产的只有两个。那么问题就来了。无论什么原因选择剖腹产，大都没有经历完全开宫口，胎儿娩出的过程，这个过程的缺失，身体的一些激素变化可能就会跟不上。比如泌乳素的分泌。加上剖宫产后的各种不适，很多人就选择了喂奶粉，那么奶粉吃了母乳肯定就吃的少了，久而久之就认为自己母乳不足。

虽然各个渠道一直宣传母乳喂养，包括医院。但是，我剖腹产后，还有护士送来了类似滴管类的东西，让我家属去购买奶粉给小孩喂。婴儿在睡觉，她问我喂了没有，我说喂了母乳。她丢下一句“一定要喂奶粉的，小孩吃不饱影响脑子发育的”，走了。我没有理会，一直坚持母乳，两个月左右的时候，经常很多奶，一打开哺乳衣会喷的那种，后面一直喂到一岁。因为各种原因断的奶。

我身边有很多不怎么母乳喂养的，有的是不想喂，怕身材变形，怕起夜麻烦，怕断奶不好断，这些人，有的生下来就不给喂奶，有的是混合喂一两个月就断母乳的。她们一般都会说，“奶水不足不够吃，吃奶粉呢。”

现代人的生活条件，除去个别情况确实没有奶水，我认为都可以满足婴儿需求的。我甚至见过一个母亲，只有一个乳房哺乳的，也照样母乳到七八个月。

所以，对于刚生完孩子的人，其他人不要总是强调，小孩一哭就是没吃饱饿了。需要给产妇母乳的信心。妈妈心情好了，有信心，自然母乳会越来越多的。