孕期补钙过量的后果:孕期如何正确补钙？补钙会导致胎盘钙化吗？
在我的幸福妈咪宝贝群里，经常有孕妈妈问孕期补钙过量的后果：孕晚期还用不用补钙？补多了会不会造成胎盘钙化？
补钙与胎盘钙化根本就是风马牛不相及的事孕期补钙过量的后果。
关于这个胎盘的问题孕期补钙过量的后果，胎盘钙化是胎盘自己本身的问题，跟补钙一点关系都没有，一定要清楚，不是因为补钙了，胎盘就钙化了，所以钙化是胎盘的绒毛闭锁，然后形成的那种结缔组织。所以，这个问题应该很清楚，孕期补钙是需要的，另外补钙多少跟胎盘的钙化没有关系，不是补的越多胎盘就钙化的早，建议继续按需补充。
大家都很清楚，钙是人体骨骼中必不可少的成分，胎儿从一个细胞到最后长成一个成熟的胎儿，生长需要的全部的钙都要从妈妈身体里获得，母亲的伟大之处在于一切都先满足胎儿所需，即使母体缺钙，也会动用骨骼和牙齿中的钙来满足胎儿所需，这就可能导致准妈妈骨骼和牙齿脱钙，引起腰病、腿病、骨头痛、抽搐及牙齿脱落等，严重时还会发生骨软化症、骨盆变形，甚至造成难产孕期补钙过量的后果。
所以说孕期补钙是十分必需的，而且和胎盘钙化完全不相干孕期补钙过量的后果！找专业的营养师做膳食调查评估，按需补充，保证母婴健康！
（作者 周艳丽 国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/辽宁省营养师协会执行秘书长/辽阳市健康管理学会会长）
怀孕时过量补叶酸，有什么危害？
准妈妈要知道的叶酸知识
①多吃点是不是更保险？
过量服用叶酸有危害。
过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补了。
②有没有人需要重点补叶酸？
以下情况需要重点补：
◆年龄超过35岁的女性
◆曾经有一胎神经管缺陷的女性
◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性
◆过于肥胖的女性
以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。
③怎样选择合适的叶酸制剂？
正规就好。
现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不是很大，都可以购买。
④叶酸片好还是孕期多维片好？
多维片更好点。
也有的准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益，两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。
不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。
吃叶酸最理想的情况是可以检测体内叶酸水平，看数据说话，请营养科医生根据你的叶酸水平，进食习惯来推荐合理的叶酸制剂。
总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦。
想要了解更多孕期知识，请关注我的微信公众号：七田真良坤孕育学院，讲述孕前、孕期、产前产后以及新生儿护理等最专业的科普知识（微信公众号ID：immaliangkun）
微博ID：协和产科马良坤
阅读：
-
瑞派宠物医院“上海市宠物医生志愿者”以“微光”汇聚大爱！
4月本应是拥抱春天的好时机可是突如其来的疫情让上海这座城市遇上了“倒春寒” 面对突如其来的疫情，无数医务工作者、警务人员等积极响应号召，包括自觉隔离的普通民
-
共度时艰，为爱逆行。瑞派华南响应政府号召建立宠物驿站收治被隔离的宠物
一、2个小时，我们火速集结 3月22日下午，对于瑞派的很多员工来说，是深圳大规模疫情防控后稀松平常的一个工作日。但是，一个突如其来的动员令，打破了所有人的宁静。 由于上沙塘晏村
-
瑞派宠医——陆德来 | 24年坚守科学养宠理念
“我的生活，伴随着一个病例接着一个病例的到来而变得丰富充实。我是乐在其中的，热爱这个可以带给我快乐的职业，也希望通过自己的努力帮助宠物减轻病痛，让更多宠主懂得科学
-
瑞派宠医——田超 | 行则将至，将精准诊疗进行到底
随着技术发展，宠物医疗也逐步进入专科发展方向，高标准的宠物医疗也需要专科医师精准诊治才能实现。—— 瑞派昱奕动物医院 田超院长 成为优秀专科医生，道阻且长 宠
-
上海凯利蓝梗俱乐部:安徽合肥拟禁养中华田园犬等38种烈性犬，对此你有什么看法？
合肥市人大网站公布《合肥市养犬管理条例》全文上海凯利蓝梗俱乐部，该条例将于今年6月1日起施行。然而最近很多人了解到《合肥市禁养犬名录(征求意见稿)》向社会征求意见，其中包含中华田园犬上海凯利蓝梗俱乐部、德国牧羊犬、秋田犬、松狮犬等犬种。禁养名录中，包括的犬种分别是：比利时牧羊犬上海凯利蓝梗俱乐部、弗兰德牧羊犬、荷兰牧羊犬、苏俄牧羊犬、中亚牧羊犬、德国牧羊犬、高加索牧羊犬、安纳托利亚牧羊犬、拳师犬、标准牛头梗、美国恶霸犬、斯塔福斗牛梗、土
-
日本狂犬病发病率:被没有狂犬病的狗狗咬了会不会得狂犬病？ 上海狂犬病发病率
新年好日本狂犬病发病率。如果你确定狗狗没有狂犬病，那么恭喜你，你不会感染上狂犬病。狂犬病的传染源主要是病犬、病猫、病狼等，但不一定被他们咬伤就一定会被感染，其发病因素与咬伤部位、创伤程度、伤口处理情况及注射疫苗相关。动物体内有狂犬病毒不一定代表它具有传染性日本狂犬病发病率，如果狗、猫等温血动物在狂犬病发作后的3~5天内100%会死亡，有文献提及有罕见的是8天死亡，而有医学证明只有它死亡前3~5天内才是传染期，这时被咬感染病毒的危险较高。
-
小博美犬的寿命有多长:饲养博美犬时，有哪些禁忌不能碰？ 博美犬寿命有多长时间
你好，博美是非常容易饲养的，要想养出健康的狗狗，只要注意以下几点就可以啦小博美犬的寿命有多长、1.刚抱回来的小博美，身体抵抗力非常弱，领养回来以后不能在15天之内带出门小博美犬的寿命有多长。不要抱回家后，觉得太脏，就给它洗澡，其实这对狗狗不好，最好让她好好睡觉。2.每份食物量的大小取决于狗狗每天所需能量和食物中所含的热量，为避免产生肥胖症，而且还应该随博美犬体重的变化而调整小博美犬的寿命有多长。一定要注意适量，千万不要过量的喂食宠物狗这