奶水不足的原因和治疗方法:新妈妈奶水不足的原因有哪些？

编辑：sqxzgg 时间：2022-02-10 来源：人人爱宠物网

产后前几天奶量不多，这是与宝宝的需求量相匹配的奶水不足的原因和治疗方法。如果是健康足月儿，胎儿孕晚期有较多能量储备就是为了应对产后最初几天少量的初乳喂养。宝宝第一天的胃容量相当于一个小玻璃球大小，约5-7ml，第2天约10-13ml，之后胃容量逐渐增加，妈妈的泌乳量也随之增长。

如果一直奶量少，主要有这几方面的原因奶水不足的原因和治疗方法：

1.产后未能尽早的哺乳奶水不足的原因和治疗方法，开奶不及时；产后半小时内，就应该让宝宝把宝宝抱到妈妈怀里吸吮乳房。此时宝宝的吸吮能力是最强的，让宝宝吃到宝贵的初乳，还能防止妈妈们产后大胀奶、石头奶，同时也能避免宝宝乳头混淆，为以后的母乳喂养做很好的开端。

2.观念问题：一些产妇担心哺乳后影响形体美观，不愿意给婴儿喂奶，即使勉强也因次数相对较少，缺乏刺激，导致乳汁的分泌越来越少奶水不足的原因和治疗方法；

3.乳腺管发炎，肿胀压迫，致使其阻塞不通奶水不足的原因和治疗方法；有的是因为乳头凹陷或乳头龟裂，使哺乳困难，再没有及时使将乳房内的乳汁排空，这样很快就可以使乳汁分泌减少；

4.营养缺乏：一些女性刻意减肥，没有很好的注意营养，食物单调，长期偏食造成营养缺乏；

5.休息不好，过于疲劳，生活没有规律；

6.心理因素：精神受到刺激，压力过大，情绪过于紧张忧郁；

7.当然也有部分患者系疾病状态引起，比如：产后大出血、甲状腺疾病，还有使用某些药物等等也会引起奶水不足。

生宝宝后奶水不足该怎么办？

很多妈妈在刚生完宝宝后乳汁不够孩子吃，就会特别着急，我也是一样的。我觉得如果不够，可以从以下几个方面来解决：

奶水不足的原因和治疗方法:新妈妈奶水不足的原因有哪些？

一，找催乳师催乳，很多妈妈乳腺管不通或者其他原因分泌乳汁比较少，这时候我觉得首先要找催乳师催乳。一般效果也比较好。

二，多喝汤汤水水，有很多下奶的汤可以选择，比如鲫鱼豆腐汤，猪脚花生汤，木瓜鲫鱼汤等等，但是不建议喝太油腻的汤，太油腻反而会堵塞乳腺管，不利于下奶。

三，多补气血，中医以为气血足才会有更多的乳汁分泌，所以，宝妈在开始要多补气血。

四，让孩子多吸允，刺激乳汁分泌。

五，如果都试过了，还是乳汁不够，那只有一边追奶一边给孩子喝奶粉。保证孩子吃饱。

奶水不够怎么办怎样让奶水变多

母乳不足多因喂奶姿势不正确、饮食不当、哺乳期乳腺病造成，可通过以下几种方式进行改善。

1.保证乳母足够的营养，应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

2.哺乳时让手呈“C”字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，切忌剪刀式，两侧乳房应交替哺乳，吸空一侧再吸对侧。喂奶时应该胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房，婴儿要将乳头及大部分乳晕充分含在嘴里，以免出现乳头皲裂，母亲因疼痛而减少或停止让婴儿吸吮，影响了乳汁分泌。

3.减少剖宫产率，尽量阴道分娩。

4.对于乳腺疾病导致的母乳不足，则应积极治疗原发病。

5.保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。

本内容由湖南省儿童医院儿童生长发育、发育行为儿科主任医师钟燕审核

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