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孕期补钙过量的后果:请问孕妇补钙需要一直吃到宝宝生吗?

编辑:sqxzgg 时间:2022-04-14 来源:人人爱宠物网

孕妇补钙是否需要一直吃到宝宝出生?无法一概而论孕期补钙过量的后果。应在胎儿20周后体检的结果由医生来决定。

孕妇补钙是为了弥补胎儿在快速成长发育期因母体的钙储备不足而影响胎儿的正常发育而采取的一种补充办法孕期补钙过量的后果。但是母体的个体差异以及胎儿的发育状况各不相同,母体内的钙储备量和胎儿生长发育过程中钙的需求量也不一样。钙缺乏会影响胎儿的骨骼发育,而过度补钙使育儿钙质过剩也有可能导致早产及影响胎儿其它方面的健康发育。

另外,孕妇补钙应尽量避免食用钙制剂产品孕期补钙过量的后果。一来是因为单纯的钙制剂的消化吸收率很低,利用率就更低,钙吸收环节需要D的帮助,在输送利用环节需要镁来帮助搬运,而对它们搭配使用量没有专业的营养师指导即医生也很难给你说清楚。二来毕竟经过许多工序加工出来的产品,从安全角度讲还是尽量避开钙制剂产品而从食物中摄取最合适。其实很多食物中都含有丰富的钙元素,例如每100克牛奶中的含钙量就高达100~120毫克之多,且又最易吸收。

最后孕期补钙过量的后果,老杨的总结是:一要定期做孕检,随时掌握胎儿的发育情况。二是根据孕检结果由医生来决定要不要补钙、或者补钙补到什么时间?三是需要补钙尽量从食物中摄取补充。牛奶中的钙是最优质最容易吸收的钙。

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