运动员如何补充营养:运动后喝什么能快速补充能量？
很高兴回答这个问题运动员如何补充营养，因为肯定能帮上你
补充体力运动员如何补充营养，我推荐阿根廷球员喝的补充体力的饮料——马黛茶。
为什么马黛茶可以这么牛运动员如何补充营养？
因为其富含多种营养成分，轻松补给体能消耗运动员如何补充营养。
这一点运动员如何补充营养，我也很有体会，喝了马黛茶，腿脚轻快，不感到饿，不感到累，
周末带孩子出去玩，吃饭没按点儿，就喝茶来着，我和孩子早上十点吃的东西，到下午四点多还不觉得累，还一直溜达。
但是，关于马黛茶的品质问题，这里一定要做一个说明。并不是所有的马黛茶都具有对健康调理如此显著的效果。就像中国的普洱茶，其产地对其质量影响很大一样，并不是所有的马黛茶都会有这样高品质的营养。
因为它的产地和选材，包括工艺，都会大大影响马黛茶内的 营养成分品质和含量。
只有精选产地、嫩叶研磨形成的无梗新茶，才会口感宜人，效果显著，需要仔细选择，否则，随便选择的马黛茶，喝了很久也没有感觉，就会觉得马黛茶商家所宣传的马黛茶的功效和作用都是不真实的。其实这种情况，不是马黛茶的功效和作用不真实，而是没选对拥有真实高品质和营养成分的马黛茶而已。
西洋参对运动员有什么功效？
西洋参也是一味药，如果不按照中医理论盲目服用的话，可能会导致不良的后果。因此普通人在没有医生建议的情况下，最好不要擅自服用西洋参，更何况是运动员了。很多人把西洋参当成一种补药来服用，这也是一种非常不好的习惯。
按照中医的分类，西洋参是一种滋阴降火的贵细药材，适合于阴虚火旺的人服用。如果那些以阳虚为主要症候的人，特别是一些人体虚弱的老年人服用了，很可能得到是适得其反的效果。由此可见，西洋参可不是随便服用的补药。
古人早已给西洋参的功效和作用做了明确的定位：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。有些人病症是适合用人参来调理的，但是人参性味燥热，可能会导致这些人的一些不良反应，因此可用性味较为寒凉的西洋参替代。从这句话来讲，西洋参的滋补作用是不如人参的。
作为一种药材，西洋参也有一些禁忌人群，请大家留意：
1、肝炎患者不宜服用，中医认为西洋参会使肝病患者的郁火内陷，越吃越上火；
2、冠心病患者要慎用，中医认为冠心病患者大都阳虚阴凝，也是不宜用补阴虚的西洋参；
3、便秘的人不宜服用，中医认为便秘往往是由体内的虚热引起的，西洋参会加重这种症候；
4、胃寒、消化不良的患者不宜服用，因为西洋参本身性味寒凉；
5、感冒咳嗽的人不宜服用，因为这些疾病都属于湿热症，西洋参可能会加重症状。
所以我们建议大家将西洋参看成一位中药而不是补药来服用，可能更有利于发挥西洋参本来的功效和作用。
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可蒙毛色以白色为主、奶白色，波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小，波利绳毛粗，下有细小的被毛，可蒙绳毛细，毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳，波利则活泼好动。
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