奶水不足的原因和治疗方法:生完娃为什么有些妈妈母乳不够吃？
都知道母乳是宝宝最好的口粮奶水不足的原因和治疗方法，妈妈们也坚持着用自己的乳汁去哺育宝宝，可是有些事情就是这么的不顺利，在哺育宝宝的道路上充满了荆棘，需要妈妈们更加努力的去实现全母乳喂养。
那么，生完娃为什么有些妈妈母乳不够吃呢奶水不足的原因和治疗方法？1.母乳一开始并不多
妈妈的母乳不是宝宝出生就来的了，是需要宝宝的吸吮去刺激妈妈脑垂体分泌乳汁的，所以现在都提倡早点开奶，这样才能让身体尽快的分泌乳汁奶水不足的原因和治疗方法。但是有的妈妈在产后因为疲劳或者疼痛而不愿意让宝宝去吸吮，要不然就是次数非常的少，然后就这样错过了最佳的开奶时间，乳汁也分泌的不是很多。不过也不要太担心，只要后期积极一点给宝宝吸吮，奶水同样会多的，千万不要觉得奶水少就不想给宝宝去吸吮哦。
2.营养不够
除了让身体接收信号分泌乳汁奶水不足的原因和治疗方法，妈妈们也要适当增加营养，因为母乳的主要来源还是靠妈妈吸收的营养，产后营养吸收的怎样决定着乳汁的质量。如果营养长期不够，那自然是没奶的，营养充足了，乳汁自然就多起来了。
3.心情不好
坐月子可以说是女性这辈子最艰难的时期，除了自己身体状态不佳外，还要没日没夜的照顾着宝宝，如果家里人能够给予足够的关怀，那妈妈们的心情自然是舒畅的，对乳汁的分泌也是有帮助的奶水不足的原因和治疗方法；如果坐月子期间，家里人的冷漠，产妇的心情会非常差，甚至还容易抑郁，那这样就会影响乳汁分泌，甚至回奶。
4.自信心不够
有的妈妈因为宝宝的外婆也是不够母乳喂养，就觉得作为女儿肯定跟妈妈一样没什么奶水，所以一开始也没打算给宝宝母乳喂养的。生完宝宝后，觉得母乳喂养太辛苦了，自己又可能不够母乳，在这种完全没信心的情况下，勉强的喂着母乳，那自然是没有素质的人的了。
总结: 只要一开始有打算给宝宝全母乳的，一定要相信自己能够实现全母乳，然后坐月子期间保持心情舒畅，不要去和某些人太过于计较，找点能安慰自己的办法，多想想宝宝，最后一定要吃的好些，喝多点汤或者牛奶，休息的好些，奶水自然就多了。
以上就是我的回答！
为什么会把“下奶汤”喝成了“堵奶汤”，母乳不足应该怎么办？
相信很多新手妈妈都遭遇过被要求喝油腻腻的汤，比如什么猪心汤，排骨汤，鸡汤，鸽子汤，鱼汤甚至甲鱼汤等，美其名曰可以帮助下奶又大补。
结果就是新手妈妈不得不喝，好像不喝就是自私的怕胖，只顾自己，不爱孩子。但殊不知，哺乳期妈妈，尤其是刚分娩完正在月子期的新手妈妈，是非常不应该喝这些油腻的汤的，究竟是什么原因呢，那不喝油腻的汤水，又该如何保证奶水产量呢，我们来看一下吧。
哺乳期妈妈喝油腻汤水的危害1、妈妈的饮食对宝宝的消化有直接的影响，油性偏大虽然可以增加乳汁分泌，但如果吃的太油腻会引起宝宝消化不良，肠道负荷不了，可能导致宝宝胀气，或者腹泻。
2、油腻汤会造成乳腺壁堵塞，轻则会造成乳房疼痛，重则容易造成乳腺炎，而且还给产妇造成肥胖，非常没有必要。一旦发生堵奶的情况，一定要及时排奶，如果已经堵的吸不出，切记要及时找专业的催乳师来通奶，因为如果自行处理不慎造成乳腺炎是非常痛苦的。
如何用科学的方式保证奶水产量？1、首先一定要保证新手妈妈的心情舒畅
心情不好是会影响奶水的，因为奶水分泌很大程度上受内分泌水平的影响，情绪、精神状态容易影响内分泌调节。
如果哺乳期女性情绪波动大，心情不好，就会状态就能通过大脑皮层影响垂体的功能，从而抑制泌乳素分泌，导致奶水减少，甚至出现回奶的情况。
所以哺乳期女性要注意保持心情愉悦，不能有太大的心理负担，这样才能利于奶水的分泌。同时还需要注意保持科学健康的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜晚睡。
2、注意水分的补充
分泌奶水需要消耗大量的水分，这些水分不需要从油腻的汤中的获取，完全可以多喝一些蔬菜汤，营养健康，也不会加重乳腺和孩子消化系统的负担，新手妈妈也不会担心堆积过多的脂肪，一举多得，另外，平时也要多喝温水，也是有利于奶水的产量哦。
3、宝宝的有效吸吮
让宝宝多刺激乳头使其能够分泌出乳汁，宝宝多吸允可以促进奶水得分泌，再加上宝宝在吸奶得同时也锻炼了他得吸允能力，这一点非常重要，宝宝的吸吮是促进产奶的关键，有些妈妈可能觉得奶水不够，就早早的给加上奶粉，殊不知这样反而减少了宝宝的吸吮次数，更加影响产奶，对于职场妈妈，如果采取背奶的方式，也要注意增加吸奶次数，才能保障产奶量。
4、催乳师
增加产奶量还有一个很好的方法就是催乳，选择专业的催乳师以按摩的手法进行催乳，促进乳腺的通畅，可以促进产奶量的增加，也可以减少堵奶的风险，一般宝宝出生后可以立刻找催乳师进行催奶，月子期间或者觉得奶量不是很充足的时候也可以多次催乳。
以上就是保证产量奶的一些方法，心情、吸吮、喝水量都很重要奥，缺一不可。希望可以帮到你。我是@乔伊家麻麻
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